对卵巢最好的护理是良好生活习惯

　　对于卵巢囊肿相信广大女性朋友不会感到陌生。卵巢囊肿的症状多样，还可能引起不孕。虽然卵巢囊肿的治疗方法有不少，但是却容易复发，难以根治。那么卵巢囊肿的治疗方法要注意些什么？患者或者健康女性要如何对卵巢进行保养？下面一起来看看。

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

　　生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。

　　不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。

　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调经月经，也很重要。