熬夜患乳腺癌高与夜间灯光有关？

　　美国健康生活新闻网28日报道称：“现代社会，大约10%至20%的女性上夜班，因此，夜班可能是与癌症相关的最大职业问题。”而丹麦研究人员发现，一周上两个以上夜班的女性罹患乳腺癌的风险可能增加，上夜班又喜欢早起则风险更高。

　　夜班加早起危害更大

　　丹麦癌症学会癌症流行病学研究所的约翰尼·汉森带领研究小组，收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据，找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者，询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况，包括如何使用避孕用具和激素替代疗法、日光浴习惯等。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。

　　结果，141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答问卷。

　　研究人员发现，上夜班者患乳腺癌几率增加40%；如果一周至少上3个夜班，持续至少6年，患乳腺癌几率翻番；既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高，比不上夜班者高近4倍；自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。

　　男性亦不可掉以轻心

　　美健康生活新闻网28日援引汉森的话报道：“现代社会，大约10%至20%的女性上夜班，因此，夜班可能是与癌症相关的最大职业问题。”

　　汉森说，既然夜班不可避免，就应限制持续时间，一周应少于3个夜班，喜欢早起的人尤其应减少夜班。

　　尽管研究人员发现夜班与乳腺癌间存在关联，但并未证明因果关系。这并非首次揭示这类关联。世界卫生组织下属的国际癌症研究所2007年称，夜间工作“可能致癌”。

　　夜班不仅影响女性健康，汉森说，先前3项小型研究显示，夜班也可能致使男性罹患前列腺癌的几率上升。

　　与夜间灯光有关？

　　研究人员并未弄清夜班关联患癌风险的原因。

　　汉森分析说，这可能与曝露在灯光下有关，灯光减少褪黑激素生成，这种激素可能有助预防某些癌症。

　　此外，夜间灯光可能扰乱人体生物钟影响乳腺。这种反复的不同步可能致使细胞生长周期管理出现漏洞，发生细胞失控生长。

　　汉森说，上夜班者往往缺觉，致使免疫系统无法充分发挥作用，可能有助癌细胞生长。

　　美国纽约莱诺克斯希尔医院肿瘤外科主任贝尼克认为，这一关联貌似讲得通。她说，上夜班打乱人体生物钟，增加压力，而压力影响全身健康，增加患乳腺癌风险。