摘要：赤芍功效：此品有清热凉血、活血祛瘀等功效，对女性闭经、痛经、崩漏等症都有不错的食疗功效。 查看全文>>

摘要：积极进行妇科病的诊治可以有效的预防痛经的发生，首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，…… 查看全文>>

摘要：芹菜拌花生仁功效：此品具有平肝清热、除烦消肿、解毒宜肺等功效，适合痛经的患者食用。 查看全文>>

摘要：海参炖鹌鹑功效：此品能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合月经不调的女性食用。 查看全文>>

摘要：当归桂圆鸡肉汤营养功效：本品有益气活血、滋阴补肾、补中益气的功效，对痛经患者有一定的食疗效果。 查看全文>>

摘要：取15克山楂、20克鲜生姜洗净后与20克红糖一同放入锅中煎服，每日1次-2次即可。 查看全文>>

摘要：宜吃原因：百合具有宁心安神、行气止痛的功效，对痛经患者能起到很好疗效。 查看全文>>

摘要：痛经的时候可以通过一些简单的瑜伽动作来帮组缓解，比如说弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这个动作一段时间，直到疼痛感有所缓解为止。 查看全文>>

摘要：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤，经前1-2天开始服，每日一剂，连服5-7天，能起到行…… 查看全文>>

摘要：鳝鱼功效：鳝鱼肉能补气养血，温补脾胃，党参能补中益气，北芪能补中益气，固表止汗，放在一起非常适合痛经的患者食用。 查看全文>>

摘要：玄胡益母草煮鸡蛋功效：通经、止痛、补血。适用于痛经。 查看全文>>

摘要：小白菜炖排骨营养功效：本品有清热利湿、滋肝养肾、增强体质的功效，适合痛经患者食用。 查看全文>>

摘要：患上了盆腔炎：慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，该病的表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、…… 查看全文>>

摘要：红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好…… 查看全文>>

摘要：痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，…… 查看全文>>

摘要：许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵 （萘普生 ）和布洛芬 （芬必得、炎痛停 ）这两种镇痛剂是目前止痛效果较好的药物。痛经的…… 查看全文>>

摘要：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高…… 查看全文>>

摘要：女性的子宫口狭小，或者经血中带有大片的子宫内膜都会影响到经血外流不通畅而产生疼痛即出现痛经。 查看全文>>

摘要：痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 查看全文>>

摘要：避免情绪剧烈波动：年青女性正处于学习、工作、恋爱时期，升学落榜、失恋、怀孕、生育以及成年女性久病缠身等，都可引起剧烈的情绪波动。沉重的思想负担，过分的忧郁焦虑，…… 查看全文>>

摘要：月经量多患者应当适当服用维生素。B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛同时也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B。能调整自主神经的功能缓解症状，动物肝脏、金枪…… 查看全文>>

摘要：痛经是妇女常见的一种疾病，尤以青年女子为多。主要表现为经期前后或行经期间，小腹及腰部发生疼痛，有的还伴有头痛、恶心、呕吐、面色苍白或出冷汗等症状。重者会影响学习…… 查看全文>>

摘要：据了解，不少女性痛经多年却没有做检查，往往到了出现问题才查出是疾病所致。专家强调，出现痛经应早作检查，及时排除器质性病变。 查看全文>>

摘要：枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。…… 查看全文>>

摘要：其实很多女性在经期内喜欢吃很多美味的食物，一些美味的食物能够避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。但是为了缓解痛经等其它原…… 查看全文>>

摘要：肥胖会直接导致内分泌紊乱，直接影响到雌激素的正常水平，一般体重指数超过30极易发生，内分泌失调可以导致很多疾病，其中月经不调就很常见，而由于月经不调引起痛经。所…… 查看全文>>

摘要：痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和…… 查看全文>>

摘要：痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状，就是这么痛苦，痛经是常见的妇科病，病因多且复杂，不同年龄层女性痛经的原因亦大不相同。 查看全文>>

摘要：经痛的原因之一，“前列腺素”。生理期时人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除。但是当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时别称“子宫收缩荷尔蒙”的“前列腺素”分泌…… 查看全文>>

摘要：对痛觉敏感及精神紧张者，尤其青春期少女，因缺乏对月经的了解，易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛，因此需要加强心理护理，了解妇女生理知识，解除精神负担，保持心情舒畅，…… 查看全文>>

摘要：利用天然食物补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐…… 查看全文>>

摘要：月季花不但是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显…… 查看全文>>

摘要：原发性痛经是比较常见的痛经种类，危急女性的健康，所以大家一定要及早的认识并治疗这种疾病，专家指出原发性痛经不适什么大病，治疗起来不难，接下来就先来了解原发性痛经…… 查看全文>>

摘要：研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。 查看全文>>

摘要：痛经对于女性来说是最为苦恼的，在月经期到来时，也就意味着痛经的症状会随时出现了。因此，想减缓痛经的症状，做好一定的护理工作是非常有效的。 查看全文>>

摘要：痛经护理需要从日常生活中进行，而多运动可以有效的缓解痛经，尤其是学眼瑜伽中的镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适…… 查看全文>>

摘要：喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中…… 查看全文>>

摘要：10岁-19岁的少女如出现痛经症状，一般无需特殊治疗，主要是因为处女膜无开口，一定程度上会抑制经血的正常排出，进而引发痛经。 查看全文>>

摘要：痛经的话可进食香蕉、荔枝、桃、桂圆、大枣、桑葚、苹果，这些有利于缓解痛经，对于身体也是有非常大的好处。需要注意的是，痛经的话就一定不能吃偏凉的水果，比如桔子、柚…… 查看全文>>

摘要：痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血…… 查看全文>>

摘要：有的人以前不痛经，生完孩子后反而痛经，这与子宫有关系，有的是子宫内膜脱落后，没有很好的排出，而是留在某一位置而产生的疼痛。 查看全文>>

摘要：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床…… 查看全文>>

摘要：艾灸治疗痛经辨证首辨虚实，以实证为多见。可根据痛经发生的时间、痛的性质、部位以及痛的程度，结合月经的期、量、色、质及兼证舌脉，辨其寒、热、虚、实。一般在经前、经…… 查看全文>>

摘要：痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病。分为和两种类型。原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人；继发…… 查看全文>>

摘要：益母草是历代医家作为治疗女性痛经的草药，对于治疗气滞血淤型痛经患者有显著的疗效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还…… 查看全文>>

摘要：每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫暗有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀…… 查看全文>>

摘要：继发性痛经，由于某种病症引起，中年妇女多见，在盆腔炎、子宫内膜异位症、肿瘤等病症时常可出现痛经。 中医认为多由气血运行不畅所致。 查看全文>>

摘要：吃太多甜食（譬如巧克力，蛋糕等）会造成血糖不稳定，所以经期各种不适都有可能会加重，因此那几天最好不要吃巧克力。 查看全文>>

摘要：当怀孕了，月经会停止，就不会存在痛经这个概念，但是如果患者在怀孕前一直有痛经的经历，那么在生完孩子之后很可能会痛经，而且情节非常的严重，而因为药物对孩子以及母乳…… 查看全文>>

摘要：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经不来月经。 查看全文>>