摘要：1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。 查看全文>>

摘要：1、避免久坐不动 女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而导致卵巢疾病…… 查看全文>>

摘要：（1）湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛；平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉…… 查看全文>>

摘要：通过调节饮食来治疗痛经。在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，或临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦；或吃一些香蕉也能减轻痛经痛苦，这是因为香蕉中富含的维生素B…… 查看全文>>

摘要：螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 查看全文>>

摘要：1、适当的体育锻炼，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复，但要注意…… 查看全文>>

摘要：在平时的生活当中女性们需要进行饮食方面的调理，这是属于非常主要的。平时生活当中的饮食要以清淡富含营养为主，可以考虑多吃一些新鲜的水果，但是有一些生性偏冷的食物不…… 查看全文>>

摘要：第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的…… 查看全文>>

摘要：学习掌握月经卫生知识，月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化…… 查看全文>>

摘要：经期或经前后，患者痛经的保健应多饮温开水，不应恣食冷饮。许多女性朋友在月经来潮时，进食大量冰淇淋或冷饮会造成月经量减少，缩短周期，下腹疼痛加重。 查看全文>>

摘要：1、做好保温工作是对于痛经的预防方式之一，为有效预防痛经女性朋友们在经期不能受凉，不要淋雨，必须做好保温工作。下半身着凉直接导致女性宫寒，宫寒会引发痛经、盆腔炎…… 查看全文>>

摘要：冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意冬季经期保健。 查看全文>>

摘要：1、 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。但是即使是在寒冷的冬季，很多爱美的女性还是衣着很单薄，这就导致很多女性容易…… 查看全文>>

摘要：1。 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。 查看全文>>

摘要：此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、…… 查看全文>>

摘要：学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化…… 查看全文>>

摘要：1、避免X线检查：月经前后做X线检查，会导致卵细胞受损，如果在排卵期怀孕，会导致胚胎发育不良。这种痛经的预防比较常见。 查看全文>>

摘要：（1）学习掌握月经卫生知识：女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。 查看全文>>

摘要：如果因为洗头等原因而头部受凉，很容易诱发痛经症状。据专家介绍，女性月经期间盆腔会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，引发痛经。 查看全文>>

摘要：痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指…… 查看全文>>

摘要：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。 查看全文>>

摘要：1、 正确对待月经：月经是女性正常的生理想象，是女性能够孕育宝宝的标志，是每位女性都会经历的，对月经不要有恐惧心理，积极对待它，把月经当做女性的好朋友。经期注意…… 查看全文>>

摘要：1、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。 查看全文>>

摘要：治疗痛经的药疗：服用维生素。对经前紧张有显著疗效的B族维生素，而B族维生素又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛…… 查看全文>>

摘要：大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃…… 查看全文>>

摘要：1、节食，素食。许多女性为了减肥或者保持身材只吃青菜水果，不敢吃肉，但青菜、水果性冷凉居多。且一味的追求素食容易导致体内营养不均衡。其实，红肉是女性的恩物，尤其…… 查看全文>>

摘要：（1）掌握月经卫生知识：女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。 查看全文>>

摘要：在日常生活中要注意饮食，尽量少摄食过咸或者过甜食物，这两种食物容易使身体胀气，使整个人的行动变得迟缓。 查看全文>>

摘要：女性朋友可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。 查看全文>>

摘要：女性朋友可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。 查看全文>>

摘要：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。 查看全文>>

摘要：痛经，是一种疾病，严重者直接影响患者的正常生活。如果不及时治疗的话，后果比较严重。目前，患者可以通过服用药物治疗。下面笔者给大家介绍一下痛经能否吃止疼药，有什么…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶是由玫瑰花制成的茶水，对于很多的病症都有很好的缓解功效。那么，玫瑰花茶可以缓解痛经吗，有哪些功效? 查看全文>>

摘要：子宫增大与以下几种疾病有关系：1.妊娠子宫，　2.子宫肌瘤，3.子宫腺疾病，　4.子宫畸形，　5.子宫阴道积血或子宫积脓，6.子宫恶性肿瘤。 查看全文>>

摘要：艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性…… 查看全文>>

摘要：痛经是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要治疗。那么，当归有什么食疗可以治疗治痛经吗? 查看全文>>

摘要：痛经是困扰大多数女性的疾病，会影响她们的生活和工作质量。那么，痛经喝红糖姜水有用吗，有哪些作用? 查看全文>>

摘要：痛经，对很多女生而言，早已不是一个新鲜的话题了。现在在网络上流传着很多治疗痛经的方法，比如：经期吃巧克力可以缓解痛经。但是，这些方法真的有用吗?有没有什么科学根…… 查看全文>>

摘要：食物有些是可以缓解痛经的，很多人女性如果被痛经困扰，不妨多吃一些有效改善痛经的食物，那么，红糖和姜汤可否缓解痛经? 查看全文>>

摘要：很多女性朋友深受痛经发作时痛苦不堪的滋味，其实中医有很多秘方，可以彻底解决痛经问题。不过这得对症下药，患者要根据自身的具体情况来判断。那么，痛经的治疗秘方有哪些…… 查看全文>>

摘要：很多女性都有着痛经的经历，其实对于痛经我们也是需要特别关注的，它很可能是一些疾病的症状。所以一旦有痛经的痛苦，就要及时治疗。那么什么水果可以缓解痛经症状?一起来…… 查看全文>>

摘要：痛经是一件很痛苦的事情，严重影响到女性正常的生活。女朋友痛经应该怎么办呢?哪些办法可以减轻?男性朋友也需要了解一下，在女朋友每个月的特殊时期需要更多的关心。 查看全文>>

摘要：经痛是女性的一大危害，有时候还有可能会引起一些严重的疾病，但是还有可能就是经痛是由一些疾病引起的，那么，痛经后做爱要紧么?怎么改善呢? 查看全文>>

摘要：痛经是大多数女性朋友经期的噩梦，很多女性朋友都想找到一种能快速缓解痛经的方法。那么，缓解痛经的最快方法是什么呢? 查看全文>>

摘要：痛经主要是由于子宫内膜异位症引起的，临床发病率很高，困扰着众多女性朋友。那么，女生痛经有多痛呢?分什么级别呢? 查看全文>>

摘要：痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。因为痛经的表现有独特之处，而且已构成患者病症之发作，故目前也可将其列为一类妇科疾病。那么，月经第一天痛经的原因…… 查看全文>>

摘要：相信生活中有不少的女性都有过痛经的经历，痛经是不是让您疼到死去活来，可是，您又对它束手无策呢?很多人都说按穴位治疗有用，那么，痛经时按哪个穴位?具体怎么按才有用…… 查看全文>>

摘要：妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐等症，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，…… 查看全文>>

摘要：阑尾粘膜比较容易进入细菌受损，而引起阑尾炎，以青年最为多见，男性多于女性。由于阑尾炎和痛经的症状可能比较相似，有些人会混为一谈，那么，阑尾炎可以引起痛经吗? 查看全文>>

摘要：痛经这个简单的词语包含了很多妇科知识，也是许多少女关心的问题。导致少女痛经因素有遗传因素也有后天因素，痛经严重会影响少女的学习和生活，长期痛经还会使体质下降，危…… 查看全文>>