摘要：都说生命在于运动，确实如此，对于痛经的女性来说，如果说能经常锻炼身体，不仅能增强体质，还能减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流…… 查看全文>>

摘要：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造…… 查看全文>>

摘要：专家表示经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”…… 查看全文>>

摘要：痛经的诊断首先就要详细询问月经史，包括周期、经期、经量、有无组织物排出等。了解有无产生疼痛的诱因，如过度紧张、焦虑、悲伤、过劳或受冷等，以及疼痛的全过程包括痛经…… 查看全文>>

摘要：[证候] 经前或经期小腹疼痛或胀痛，拒按，有灼热感，或痛连腰骶，或平时小腹疼痛，经前加剧；经量多或经期延长，经色黯红，质稠或夹较多黏液；平时带下量多，色黄，质稠…… 查看全文>>

摘要：很多女性都将痛经和一般的经痛混淆，不加重视，痛经的诊断也是需要专门的妇科检查的。一些妇科疾病也会引起痛经的，那么痛经如何进行诊断呢？ 查看全文>>

摘要：饮食宜清淡富营养，可用枸杞，桑椹子煎水代茶频服，少食西瓜，绿豆等寒凉之品。多用羊肉、猪腰、竹丝鸡等煲党参、北芪、熟地等食物，以补肾气。 查看全文>>

摘要：不孕症 、子宫腺肌病 、盆腔结缔组织炎、 附件炎 、继发性痛经 、盆腔炎 、子宫内膜炎 、子宫肌瘤 、原发性痛经 、宫颈炎 、子宫内膜息肉。 查看全文>>

摘要：有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛，与有关肌群发育不全有关。 查看全文>>

摘要：乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。 查看全文>>

摘要：痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～ 2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁…… 查看全文>>

摘要：子宫内膜异位症：其痛经的特点为继发性并进行性加重，多发生在30～40岁的妇女。妇科检查常于子宫直肠陷凹及子宫骶骨韧带处扪及一个或数个触痛性硬结书或包块。月经期结…… 查看全文>>

摘要：在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经…… 查看全文>>

摘要：海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。 查看全文>>

摘要：提到痛经，姐妹们都苦不堪言，甚至咬牙切齿说恨下辈子投胎不要再做女人了！其实，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而…… 查看全文>>

摘要：中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴…… 查看全文>>

摘要：爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。 查看全文>>

摘要：姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。 查看全文>>

摘要：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 查看全文>>

摘要：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 查看全文>>

摘要：避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。 查看全文>>

摘要：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的区别就是一个伴有妇科疾病，而一个没有。很多痛经女性都是由于原发性痛经，其主要原因就是因为受凉、压力过大、或者体寒从而导致血…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友们出现了痛经以后往往会选择喝一些红糖水，这是为了喝红糖水来缓解痛经的症状，本文要提醒大家的是喝红糖水是有很多科学道理在里面的，还有就是红糖水要怎么喝…… 查看全文>>

摘要：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 查看全文>>

摘要：治疗痛经的价格并不是十分高昂的，只要到正规的医院进行治疗，都能够在治疗效果与安全性方面得到保证！但是，痛经的治疗费用并不是固定的。它受到多方面条件的影响和限制。…… 查看全文>>

摘要：很多女性在经期喜欢喝红糖姜水，对抗痛经的一个有效食物即红糖，因其具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀等功效，可有效缓解女性经期疼痛症状，对身体健康有很大帮…… 查看全文>>

摘要：护理女性痛经的措施有很多，瑜伽就是其中的一种。瑜伽是一种修身养性的有氧运动，也是都市白领减压放松的常用锻炼方式。其实练习瑜伽还可减轻女性痛经的症状。那么瑜伽是如…… 查看全文>>

摘要：专家表示如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。 查看全文>>

摘要：对痛经不能一味的忍耐，应该选择安全有效的产品。单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化，使患者承受巨大…… 查看全文>>

摘要：云南白药类：云南白药粉剂或胶囊剂适量，取出后用白酒调为稀糊状，填于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，并可时用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，每日1…… 查看全文>>

摘要：饮食均衡：要想改善痛经首先要有一个健康的饮食习惯，虽然说健康的饮食并不能完全的消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。一个健康的饮食习惯包括了不吃过甜或过…… 查看全文>>

摘要：功效：“太冲脉盛，月事以时下”，太冲是肝经上最重要的穴位，对女性月经不调也很有效，此穴按摩可舒缓女性因肝郁气滞引起的痛经，从而达到柔肝止痛的功效。 查看全文>>

摘要：注意保温，如果是坐着或躺着，最好用热水袋晤着，但不能总晤那一个地方，适当的轻揉，如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼…… 查看全文>>

摘要：痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治…… 查看全文>>

摘要：有些女性不明自己痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，…… 查看全文>>

摘要：由于痛经属正常的生理现象，月经来潮时腹痛，月经完毕时痛感消失，所以不应随便服用、乱用止痛药；除非疼痛较剧烈、难以忍受时才考虑应用镇痛药，但最好在医生的指导下用药…… 查看全文>>

摘要：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。 查看全文>>

摘要：经常发生痛经的人需要多注意一些饮食疗法，患者可进行合理的营养补充，补充维生素E等食品，维生素E可以维持我们身体的正常机能以及肌肉代谢作用，比如选择蛋黄、大豆、花…… 查看全文>>

摘要：很多的女性朋友经常会出现痛经的情况，痛经的出现会直接影响到女性的日常生活。有的女性朋友在出现痛经之后会选择吃一些药物来缓解疼痛，其实药物缓解疼痛的方法只是暂时的…… 查看全文>>

摘要：痛经是比较常见的一种病症，给女性朋友带来很大的痛苦。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些，那么女性经期怎么预防痛经方法呢？ 查看全文>>

摘要：痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经无盆腔器质性病变，多为功能性痛经，占痛经的90%以上；继发性痛经是盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈…… 查看全文>>

摘要：痛经患者首先不要让自己受寒凉，如果经常受凉那么子宫自然就会收缩，从而导致了经血排出不顺畅，无法顺利收缩，导致了痛经发生。所以在春季我们要及时穿衣服，不要让自己的…… 查看全文>>

摘要：辅助检查：①痛经检查有B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。②细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。③活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。 查看全文>>

摘要：足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。 查看全文>>

摘要：大多女性略正餐，而吃过量的甜食及咸食。当然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的渣滓食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬…… 查看全文>>

摘要：在生活中患者要注意饮食的保健，生活中出现了痛经的情况要注意不能吃辛辣刺激的食物，这些食物能够加重患者痛经的情况，同时要注意吃一些清淡的食物，这些食物能够有助于消…… 查看全文>>

摘要：很多女性在经期，会出血痛经的现象，这直接严重的影响到了女性的身体健康，平时大家需要注意接受治疗方法，而且要注意少服经常的运动，保持温暖，这样才能避免造成更多痛苦…… 查看全文>>

摘要：按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。 查看全文>>

摘要：一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二，吃多了就有可能引起胆结石…… 查看全文>>

摘要：作为患者要多注意，避免咖啡因的摄入，更不要喝茶、巧克力、可乐，将会导致你精神紧张，会促进月经期间的各种不适发生，咖啡因里面的油脂也会刺激我们的小肠。 查看全文>>