[营养饮食] 健康吃夜宵的五种选择
2013-12-31摘要:虽然吃夜宵是一个不好的习惯,但对于加班的人,上晚修的学生,还有熬夜的夜晚就成了必须品,怎么样吃夜宵,吃什么才能比较健康?最好是低热量,清淡容易消化的东西,吃零食…… 查看全文>>
热点文章
摘要:虽然吃夜宵是一个不好的习惯,但对于加班的人,上晚修的学生,还有熬夜的夜晚就成了必须品,怎么样吃夜宵,吃什么才能比较健康?最好是低热量,清淡容易消化的东西,吃零食…… 查看全文>>
摘要:国外研究人员已经开发出一种新的血液检测方法可以鉴别由HER2基因驱动的乳腺癌患者,并能使这些患者从曲妥珠单抗(赫赛汀)和类似的药物治疗中获益。他们认为该项检测也…… 查看全文>>
摘要:子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良,影响月经,导致不孕,产生压迫症状,严重的会产生恶变。 查看全文>>
摘要:现代都市中,有许多女性都面临着同一个问题,即内分泌失调。女性内分泌失调表现为面色不佳、脾气暴躁等等。很多女性都在寻找解决内分泌失调的方法,很少有人会去探寻导致内…… 查看全文>>
摘要:《神雕侠侣》里的小龙女在山底天天喝蜂蜜,所以出山后依然年轻美丽。蜂蜜的养颜功效一直为女性所喜爱,除了养颜外,蜂蜜还有对免疫力、心血管等机能有促进作用。但蜂蜜虽好…… 查看全文>>
摘要:李小姐怀孕四个月了,一次在医院产检时,血液检查报告示:巨细胞病毒感染呈阳性。拿着报告单回去后,李小姐在网上搜了下巨细胞病毒感染,出来的结果让她开始忧心忡忡了:根…… 查看全文>>
摘要:剖宫产术后再次妊娠的女性可否尝试阴道分娩呢?在怀孕前、怀孕期间要做什么准备呢?为此,我们专门请教了广东省妇幼保健院产科温济英主任。温主任表示,如果身体条件合适,…… 查看全文>>
摘要:喝茶,可以醒神,喝茶可以消食,喝茶可以清肠胃,你是不是也经常听到茶的各种神奇功效?事实上,并不是每一种茶都可以提神,有些甚至有安神的作用;并不是什么茶都可以消食…… 查看全文>>
摘要:生姜很少会被当做主要的材料来进行做菜,不过即使是当做调味,加入生姜,也能游暖身暖胃的功效,各种冬天的滋补汤更是少不了生姜,生姜除了当调料、煲汤,还有各种做法。喜…… 查看全文>>
摘要:冬天吃烧烤是继火锅大多数人的最爱,因为烧烤吃起来暖和,新鲜,热闹。需要引起注意的是,烧烤造成的身体危害远远不止上火那么简单,还有其他危害,所以吃烧烤的时候要注意…… 查看全文>>
摘要:生活中的许多不良习惯和因素,都是导致月经失调的罪魁祸首。 查看全文>>
摘要:子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的一种良性肿瘤,多见于30-50岁的妇女,其发生与雌激素过多和长期刺激(如与反复多次人流)等原因有关,大多数可以早期发现。 查看全文>>
摘要:副乳影响女性美观,是那些喜爱身着低胸、无袖、小背心热辣女性的伤痛。有的女性朋友对于副乳了解不多,下面小编就为大家详细介绍鉴别副乳的两个要点。 查看全文>>
摘要:现代人多多少少都会有胃病,养胃是一个漫长而反复的过程,预防胃病往往比等胃部损伤严重再调理要科学得多,要预防胃病,首先要了解自己生活中哪些习惯会导致胃部损伤或胃功…… 查看全文>>
摘要:冬天适合吃什么?火锅、粥、汤、饺子、面?不论是哪一种,都离不开蔬菜的配合。不同的蔬菜具有不同的功效,也给人带来不同的味觉享受。最适合在冬天吃的蔬菜有以下六种: 查看全文>>
摘要:进入2013年,娱乐圈女星的喜讯是一个接一个。7月15日,姚晨在北京顺产生下一子,孩子重6斤2两,母子平安。姚晨的爱子小名“小土豆”,眼睛圆溜溜的十分可爱。而仅…… 查看全文>>
摘要:2013年即将结束,家庭医生在线编辑参考美国《时代周刊》、《赫芬顿邮报》、英国《卫报》、《每日电讯报》等等国外知名报章期刊,盘点了2013年国外最受关注的十大女…… 查看全文>>
摘要:为绒毛基质微血管消失,从而绒毛基质积液,形成大小不等泡,形似葡萄,故称为葡萄胎(hydatidiform mole)。有完全性怀部分性之分,大多数为完全性葡萄胎…… 查看全文>>
摘要:在孕期不仅要注意婴儿的早教,还要注重女性自身的孕期多发症。恶性葡萄胎是孕期较为严重的病症。近年来发病率逐年升高,应该引起女性的高度重视。女性患了恶性葡萄胎后一定…… 查看全文>>
摘要:葡萄胎化疗后,如果病人出现照射反应,可食用一些滋阴之品,如绿茶、藕汁、杏仁、无花果、蜂蜜、海参、鲫鱼,同时禁食辣椒等香燥、辛辣的食物;如果病人在化疗期间或化疗后…… 查看全文>>
摘要:医学界对于葡萄胎的发病原因并没有很清楚的解释,因此要阻止葡萄胎发生在自己身上,就要做好预防,怎样预防葡萄胎?正常妊娠子宫腔内应是胎儿与胎盘,而葡萄胎患者的子宫内…… 查看全文>>
摘要:恶性葡萄胎亦称水泡状胎块是指妊娠后胎盘绒毛滋养细胞异常增生,终末绒毛转变成水泡,水泡间相连成串,形如葡萄得名。葡萄胎分为完全性和部分性两类,其中大多数为完全性葡…… 查看全文>>
摘要:葡萄胎的水泡样组织已超过子宫腔范围,侵入子宫肌层深部或在其他部位发生转移者,称为恶性葡萄胎。发生的机会为5%~20%的葡萄胎恶变成恶性葡萄胎或绒毛膜癌,多数在葡…… 查看全文>>
摘要:在日常烹饪过程中,油是必不可缺的,不少女性在家庭中都是负责做饭烧菜的,怎么样选择食用油,为什么要时不时换一下油的种类?这是因为不同的油所含的热量、不饱和脂肪酸比…… 查看全文>>
摘要:心灵美才是真的美 但脸蛋也不能不顾。新时代的女性,面子里子都要有。高强度的工作压力、干燥恶劣的环境等因素令女性脸色看起来不那么好。改善脸色,六道美食即可完成任务…… 查看全文>>
摘要:冬季到了,你是否容易腰酸、手脚冰冷又夜尿频繁?若然回答“是”,那就要注意自身是否肾虚了。肾虚的女性在冬季特别吃亏,毛病多。因此到了冬季,女性要尤为注意补肾养肾,…… 查看全文>>
摘要:由于女性比较容易被妇科疾病困扰,所以有很多的女孩子们提出了这样的疑问,怎么才可以预防自己被感染妇科疾病,盆腔疾病已经成为大家最困扰的话题,小编指出每天坚持六个动…… 查看全文>>
摘要:经期头痛与激素和内分泌有关系,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。 查看全文>>
摘要:不少女性朋友都喜欢吃沙拉,因为其制作方法简单,热量低,维生素丰富,材料多样性也是受不同女性喜爱的一个重大原因。根据材料的变化,不同的沙拉有不同的养生效果,变化着…… 查看全文>>
摘要:乳腺增生是女性常见的乳腺疾病,多与女性压力过大有关。建议女性注意调节情绪,培养轻松的生活态度,并注意养成良好的生活习惯,减少乳腺增生发病。 查看全文>>
摘要:到了冬天,很多女性会选择穿靴子配短裙,显得青春又靓丽。但是女性们要注意了,靴子虽潮,但是不能长时间穿,因为其透气性差及紧密的,会导致感染脚气和得冻疮。如何防治脚…… 查看全文>>
摘要:记忆力下降会影响我们的生活和工作质量,特别是脑力劳动者,所以平时饮食中要注意多食用一些护脑补脑的食物,时刻补充大脑运作所需的营养,保证大脑的健康,以防止注意力和…… 查看全文>>
摘要:子宫是一个脆弱的器官,妇科疾病、人流、不洁性生活都可能对它造成伤害。呵护子宫,女性应该了解一定的子宫保健知识,随时注意子宫发出的“求救信号”。 查看全文>>
摘要:乳腺增生疼痛怎么办?怀孕期间大量分泌雌激素有可能加重乳腺增生,从而造成了张力性的疼痛。而生育以后有可能缓解乳腺增生的症状。 查看全文>>
摘要:子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤,有些患者考虑到已生育,且药物治疗效果不明显之后便决定切除子宫。然而,专家提醒,子宫切掉后,阴道会直接缩短,依附在子宫上的内脏就没有东西…… 查看全文>>
摘要:妇科检查也要看时间,有的妇科检查需要在经前做,有些需要在经期做,还有的要在经后做。那么妇科炎症检查应该在哪个时间段检查比较合适呢? 查看全文>>
摘要:最近天气越来越冷了,在子宫因为寒冷而抗议之前,想为大家汇整保护子宫并纾缓经痛的诀窍。 查看全文>>
摘要:疲劳综合征是什么?这是很多人都疑惑的问题,当你经常感到头痛、睡眠后精力不能恢复、四肢乏力、腰酸腿软、肌力减退、失眠、做事没干劲……但去医院做了各种化验检查,却查…… 查看全文>>
摘要:许多植物都有净化空气、吸收辐射和美化家居环境的功能,而且室内摆上一两盆植物,累了的时候看一看,还有利于舒缓眼部疲劳,而且选择一些外观可爱精致的盆栽放在家里,能让…… 查看全文>>
摘要:冬季天寒地冻,进食能够补充能量增添活力。但这并不表明能百无禁忌,逮着什么吃什么。冬季饮食四禁四建议,让你健康过冬。 查看全文>>
摘要:新婚不久的张女士最近被查出怀有身孕。在怀孕17周的时候,张女士按约定时间前往医院接受产检时,B超检查却提示胎盘前置状态。“胎盘前置状态”这个名词听起来有些令人担…… 查看全文>>
摘要:冬季来了,寒冷了许多,上述的症状可能不是太明显,得了这样的症状的女性也可能不会很在意,但是,宫颈肌瘤患者多数是无明显的症状的,有的也大部分是上述月经不调、腹部肿…… 查看全文>>
摘要:喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一,但是,凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。 查看全文>>
摘要:雾霾天,不仅呼吸道疾病多发,就连妇科炎症和宫颈疾病也来“凑热闹”。专家提醒,雾霾天要做好自我保健,尤其是容易受细菌感染的女性,一旦身体出现不适要及时就医,别乱用…… 查看全文>>
摘要:正常情况下,机体对病原体是有一定抵抗力的,只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时,病原体才有机可乘,引发盆腔炎。冬季天气寒冷,若是不小心着凉,受寒,抵抗力下降,那…… 查看全文>>
摘要:你知道吗?百合具有滋阴润肺、清心助眠、解渴润燥等等功效,适合在冬季食用。女性朋友们常吃百合还可以收获意想不到的美容效果。下面来看看百合的具体功效有哪些吧。 查看全文>>
摘要:近来天气突变,灰霾来袭。灰霾含有大量微尘颗粒物,女性要注意保护好自己,否则会影响呼吸系统、引发心血管病、产生不良情绪。那么灰霾天要注意什么?下面小编支妙招。 查看全文>>
摘要:岁末压力大怎么办?来自职场、家庭、学业的多重压迫,使得女性心神不宁,晚上极易失眠,而失眠对女性的危害很大:黑眼圈、黄皮肤等影响仪容的问题层出不穷。因此女性要学会…… 查看全文>>
摘要:“裸睡是否健康”一直颇有争议,但近来有关专家表明裸睡确有其好处,养生功效明显。但同时,要注意裸睡的个人卫生与注意事项,才能确保裸睡的保健成效!因此,女性们可以尝…… 查看全文>>
摘要:新妈妈要想坚持母乳喂养宝宝,会遇到很多意想不到的困难,急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮库”出了问题,新妈妈担心,到底应该怎么办?停奶、吃药,还是动手术?这些措…… 查看全文>>