摘要：选择最佳安胎的蔬菜。孕期安胎吃蔬菜不能少了菠菜，这是因为菠菜中含有丰富的叶酸，而叶酸是整个孕期必备的营养元素，能有效的预防胎儿出现畸形。所以，在怀孕的早期就要注…… 查看全文>>

摘要：最佳检查时间为第8周，主要作用是确定孕周、是否为宫内妊娠以及检查颈部nt厚度（仅限四维彩超）。有研究数据表明，此时期通过查颈部nt厚度，同时结合唐氏筛查，胎儿先…… 查看全文>>

摘要：含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因，计划怀孕的女性或孕大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎…… 查看全文>>

摘要：取大枣15个，黑木耳15克，先将大枣木耳洗净，至碗中泡发，待泡开后加适量冰糖和水，上锅蒸1小时，每日早晚各服一次。不仅吃枣、黑木耳，汤也要喝光，每天要坚持吃。大…… 查看全文>>

摘要：妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另…… 查看全文>>

摘要：养成良好的饮食习惯，对预防妊娠期阑尾炎的治疗有一定的帮助，所以孕妈妈饮食要规律，平时不要吃过于肥腻、生或硬等难消化的食物，因为这些食物可加重肠道负担，导致消化不…… 查看全文>>

摘要：怀孕早期准妈妈要避免感冒，因为孕期感冒会对胎儿发育有影响，即使现在没有出现外观畸形，也会影响到脑组织的发育，可能导致胎儿智力低下、学习、反应能力差，而且智力低下…… 查看全文>>

摘要：生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通…… 查看全文>>

摘要：重视孕前锻炼：加强孕前锻炼，适当的锻炼，可以强健腰背肌及腹肌的肌肉力量，有益于稳定脊柱，防止腰椎间盘突出。健康的孕妇，在怀孕期间仍可进行适当的体育活动，但运动方…… 查看全文>>

摘要：蜘蛛痣易与血管痣相混淆，应当加以区别。血管痣的特点是：形状呈小点状的红痣，周围无放射状网状充血的小血管，压之不退色，不消失，其大小和数量的多少常与年龄呈正比，即…… 查看全文>>

摘要：整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水…… 查看全文>>

摘要：每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24周或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和…… 查看全文>>

摘要：怀孕初期（前3个月）：此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的…… 查看全文>>

摘要：产前检查不仅会查胎位，还要检查产道是否异常，如果发现骨盆狭窄，就可以根据孕妇具体情况重新确定是经阴道分娩还是剖 腹产。所以怀孕后若是准备选择自然分娩，就应该在三…… 查看全文>>

摘要：孕前体检对于保证妈妈和宝宝的健康是非常重要的，一定要做。如果孕前体检没有进行，产前检查决不能敷衍了事，要按时到国家正规的医院接受常规的检查，如有必要可向医生咨询…… 查看全文>>

摘要：做菜时尽量使用铁锅，其所含铁可在烹制过程中溶解于食物里形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收。为防止温度过高破坏食物营养，烹制食物时注意控制温度及时间。 查看全文>>

摘要：现在恶露一般会在产后42天干净，根据具体情况需要尽早到医院做下详细的妇科检查看下情况，可能是产后感染或是子宫复旧不良引起的，需要根据检查结果来作具体分析 查看全文>>

摘要：水中分娩是产妇在水里生孩子，是在普通的温水中，日常的浴缸里，依靠女人的力量，那种繁衍生命的原动力把孩子生下来，而不是医生、技术、药品、仪器。水中分娩是被医学界公…… 查看全文>>

摘要：胎盘老化是指胎盘的作用低落、减退，其结果是造成胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫，甚至死胎、死产、新生儿窒息等，其远期后果是造成胎儿脑细胞坏死、发育不良，…… 查看全文>>

摘要：通常，医学上称枕前位为正常胎位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为头先露，这种胎位分娩一般比较顺…… 查看全文>>

摘要：无痛分娩也是顺产的一种，只是无痛分娩采用了麻醉的技术，让产妇感觉不到多少疼痛，如果是顺产的话，疼痛的感觉是很明显的，所以说，如果怕疼的话，最好做无痛分娩，生出来…… 查看全文>>

摘要：宫颈不成熟是指在越接近预产期孕妇的宫颈管开始缩短、消失逐渐创造适合生产的坏境，但是有些人的宫颈管在这期间并没有消失，导致宫颈口不能完全开全，不利于胎儿分娩。顺产…… 查看全文>>

摘要：首先胎位loa就是指枕左前位，是能够顺产的。胎位就是指胎儿在孕妈妈子宫的位置和姿势。胎位就是指胎儿的指定部位的母体盆骨前、后、左、右的关系。正常的胎位大多数在枕…… 查看全文>>

摘要：骨盆窄不能顺产：如果骨盆过窄确实可能会顺产困难，除此之外还要需要综合查一下看看，而且顺产还要看产力，产道，胎儿的大小，产妇的精神心理状况。 查看全文>>

摘要：妊娠高血压（简称妊高征），是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重…… 查看全文>>

摘要：无痛分娩，在医学上的名词是分娩镇痛。分娩镇痛的目的是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。 查看全文>>

摘要：羊水指数：是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之…… 查看全文>>

摘要：为了弄清骨盆的大小和形态，了解胎儿和骨盆之间的比例，产前检查时要测量骨盆。有的医院在初诊时就测量骨盆，大多数的医院在妊娠28-34周之间测量骨盆，也有的医院在妊…… 查看全文>>

摘要：对于孕妇而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养…… 查看全文>>

摘要：顺产后子宫会排一些恶露出来，医生会建议产妇注意保暖，喝一些热的红糖水，保持身体清洁度，加强营养，饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，两个月内不可以性…… 查看全文>>

摘要：每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后，防止会阴切口拆线后裂开。 查看全文>>

摘要：女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩…… 查看全文>>

摘要：二胎妈妈在孕期学习到的分娩时的呼吸法也有助于胎儿的娩出。专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。不过每个人在对呼吸节奏的控制上…… 查看全文>>

摘要：羊水过少，生产存在风险。羊水可以保护胎儿，避免胎儿受压，避免子宫对胎儿或脐带直接压迫造成胎儿窘迫，保护母体，减少胎动所致的不适。临产后前羊水囊可以压迫和扩张宫口…… 查看全文>>

摘要：35岁以上的高龄准妈妈，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时。 查看全文>>

摘要：怀孕和生孩子可能是一件未知的事，尤其对第一次怀孕的女性来说。因此，确保妻子在任何时候都可以向你寻求帮助，比如她对生产过程的紧张，对即将成为什么样的妈妈的焦虑或者…… 查看全文>>

摘要：大多数女性到了怀孕中后期，都会出现小腿浮肿的症状。其实这一症状是可以有效避免的，你可以准备一个小凳子，把它放在办公桌下，在工作之时，把双脚放在板凳上，如此简单的…… 查看全文>>

摘要：这是一项需要夫妻配合完成的运动，在双方心情愉快并有性需求时进行一场爱爱，可以让彼此更投入。但是如果有一方心情忧愁，会使其产生反感情绪，也会让另一方得不到满足，时…… 查看全文>>

摘要：若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒！ 查看全文>>

摘要：产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、裹头扎腿，导致室内空气混浊，容易让产妇及婴儿患病。冬天可以每天定时开窗通风，每次半小时左右，避免过堂风、直流风…… 查看全文>>

摘要：适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不…… 查看全文>>

摘要：衣服材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也…… 查看全文>>

摘要：冰敷。偏头痛发作时，冰敷也能有效缓和症状，每一次冰敷时间以不超过5分钟为原则；冰袋外层应包上毛巾，再冰敷在疼痛的部位，以免冻伤。生活护理：放松心情，均衡营养饮食…… 查看全文>>

摘要：产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用保湿效果出色的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。也可以1周做1-2次酸奶面膜或蛋黄面膜这种天然面膜。 查看全文>>

摘要：水是生命的源泉，人体内水分占75%以上。分娩时会消耗孕妇体内大量的水分，所以在产后坐月子的时候，新妈妈需要补充身体的水分，这样身体才能快速恢复。 查看全文>>

摘要：吃红枣不会回奶的，红枣是补血的，对产后恢复身体有好处的。可以的哦！红枣是挺有营养的一种食物啊，哺乳妈妈是可以适量吃一点的哦！没有什么关系的，不会回奶的。坐月子不…… 查看全文>>

摘要：倘若妈咪有高血压、糖尿病或较为肥胖，就不适宜采用传统的方式坐月子，应多食用蔬果、瘦肉等低热量、高营养的食物，以免加重病情。反过来说，如果妈咪属于虚寒体质，身体较…… 查看全文>>

摘要：干果类零食 干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等，通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，对促进大脑的发育有非常重要的作用。 查看全文>>

摘要：产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新…… 查看全文>>

摘要：为了少出汗避免产后伤口感染，孕妈咪们都会借助空调，但是孕期不能够着凉，最好在开空调的时候把温度打高一点，在孕妈咪的卧室里开电风扇，可以帮助降低自然温度又不担心空…… 查看全文>>