避免患上甲肝所采取的措施

　　甲肝是大家所熟悉、惧怕患上的传染病之一。为了减少患者的患病率，专家建议，大家采取有效的措施一起努力预防甲肝。为了使大家做的预防工作有效，专家向大家讲解避免患上甲肝所要采取的措施。措施如下：

　　(1)注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

　　(2)40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

　　(3)中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

　　(4)生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

　　以下是专家讲解的避免患上甲肝所采取的措施，想必大家已经学会了，望能与助于大家进行甲肝的预防，有助于塑造健康的身体。

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