伤肝食物要少吃 保护肝脏不停歇

　　在我们平常吃的食物中，有不少的食物虽然口感不错，但是也有一些会伤害肝脏健康，特别是对于乙肝患者来说，伤肝的食物绝对不能吃，否则会造成病情加重恶化，不利于乙肝的治疗，那么伤肝的食物有哪些呢？

　　既然有养肝护肝的食物，那么也会有伤肝的食物，在吃了伤肝的食物之后，会使肝脏负担加重，人体的肝细胞会受损伤害而破裂，肝功能出现异常，这对于乙肝患者的健康是极为不利的，还极易诱发肝硬化、肝癌等。伤肝的食物有以下几种：

　　1、辛纳刺激是油腻的食物：乙肝患者的食物中应该避免辛辣刺激和油腻的食物，辛辣的食品对于胃肠道黏膜有刺激作用，会引起胃酸分泌增加，尤其对重型肝炎病人会加重胃肠道黏膜的充血、水肿及糜烂，甚至会引起消化道出血。比如，油炸食物等都是伤肝的食物。

　　2、加工食品：加工食品很多含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏的负担。主要有一些罐头、方便面、熟食等。

　　3、高糖食品：高糖饮食会使血糖升高，多余的糖会转变成脂肪而存储在肝脏，形成脂肪肝。高糖饮食还会引起肠胀气，应该少吃或者不吃。比如：羊肉、甜食等。这些食物都是伤肝的食物，吃了之后会引起消化系统紊乱，造成肝脏受损。

　　以上几种食物都是“伤肝的食物”，即使是健康人也要注意控制少吃，而对于乙肝患者来说更是要做到杜绝食用伤肝的食物，最好肝脏的养护，积极的配合乙肝治疗，帮助病情的快速稳定和恢复，早日恢复健康。