乙肝病毒携带者夏日注意事项

　　炎炎夏日，随着气温升高，病毒的也会变得活跃，作为乙肝病毒携带者来说，由于乙肝病毒的携带，一定要注意在保养，那么乙肝病毒携带者夏日注意事项有哪些呢？

　　在夏天，人们通常会通过喝冷饮、啤酒等方式来消暑解渴，而乙肝病毒携带者的饮食和生活习惯都应该特别注意，防止乙肝病情恶化加重。

　　乙肝病毒携带者夏天注意事项如下：

　　1、科学饮食：乙肝病毒携带者夏天一定要注意饮食合理科学，要少吃或者不吃冷饮，对于喝啤酒也是不行的，因为喝酒会导致人体肝脏负担加重，会影响病情。同时，日常饮食也要注意营养的均衡充足。

　　2、休息足够，适当运动：乙肝病毒携带者夏天注意好保证休息，因为天气的原因，人更加容易犯困、疲乏，对于乙肝病毒携带者来说也更加需要休息，在病情出现异常的时候，可以考虑卧床休息。乙肝病毒携带者还应该注意适当的运动，以有氧运动为主，比如打太极、羽毛球等，这都有利于病情的稳定和好转，增强人体抵抗力。

　　3、定期检查：乙肝病毒携带者虽然病情相对稳定，但是依然有乙肝病毒在体内，因此乙肝病毒携带者夏天注意要定期检查，随时监测和了解乙肝病情发展情况，主要做的检查项目有乙肝病毒DNA检查：了解乙肝病毒发展情况；肝功能检查：了解肝功能是否出现异常；乙肝病毒变异检查：了解乙肝病毒是否发生变异，除此之外，还可以进行肝胆B超等检查。