肝硬化不能忽视的日常保健
1.禁酒
饮酒伤肝,肝硬化患者如果不想加快病情发展的话,必须绝对禁酒。任何含有酒精的液体,即使酒精含量非常小,进入机体后都需要肝脏的分解,在其分解过程中,容易使肝细胞因缺氧、坏死和纤维化。
2.调理饮食
肝硬化患者日常应以高蛋白、高维生素和低脂肪的食物为主,因为高蛋白质、高维生素的食物可以为病人提供足够的能量,减少肝脏的消耗,减轻肝脏的负担,增加肝细胞修复和再生的动力。
3.补充维生素
肝硬化患者由于多方面的因素,可造成维生素和微量元素的缺乏,肝硬化患者可适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。
4.合理安排生活
肝硬化患者平时应当多休息,注意节制性生活,不要熬夜、过度劳累,以免加重肝损伤,从而不利于疾病的恢复。肝硬化患者应当在自己能力范围内适当的进行运动,以不感觉到疲劳为度。
以上介绍了肝硬化的日常保健方法,希望对您有帮助。
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(责任编辑:彭碧霞 )
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