肝硬化最“钟情”的8类人群

　　肝硬化的发病高峰年龄在35~48岁。肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性、进行性、弥漫性纤维化改变。在长期病变过程中，肝脏逐渐发生变形，质地变硬，而肝细胞也逐渐坏死，最终肝脏失去功能。虽然肝硬化不能预测，但肝硬化有其易感人群。

    肝硬化最“钟爱”的8大类人群

　　1.肝炎病毒感染者。

　　最常见的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。这些肝炎转化为慢性肝炎后，就容易发展为肝硬化。

　　2.长期酗酒者。

　　长期大量饮酒导致肝细胞损害，发生脂肪变性、坏死、纤维化，并发展到肝硬化。

　　3.慢性胆汁淤积患者。

　　长期的胆汁淤积会导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬化。

　　4.肝脏淤血者。

　　长期反复的慢性心功能不全、缩窄性心包炎以及肝静脉阻塞，这些疾病可引起肝脏淤血，使肝细胞缺氧而坏死、变性，最终导致肝硬化。

　　5.长期服药和接触化学毒物者。

　　6.代谢紊乱人群。

　　血友病等遗传代谢缺陷均可导致肝硬化。

　　7.血吸虫等寄生虫感染者。

　　8.先天梅毒性肝硬化。

    预防肝硬化日常注意5要点

　　在日常生活中，肝硬化的病因有很多，肝硬化的易感人群如何预防肝硬化的发生呢？可针对病因，采取有效的措施来做。以下几点建议可供参考。

　  第一，避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。

　　第二，尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。

　　第三，可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

　　第四，适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

　　第五，在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。