珍爱健康 让肝病远离上班族

　　随着我国生活经济水平的发展，上班族的生活节奏也日益加快，但是，在忙碌的生活之余，上班族们是否也关注了自己的健康呢？肝炎作为我国的高发病，在上班族中也日益扩散，成为了上班族们的健康隐患之一，为什么会出现肝炎钟情于上班族这种情况呢？下面，我们就通过专家的讲解，具体的了解肝炎的种种。

　　“都是吃喝惹的祸”

　　先说甲肝和戊肝。上班族在外吃饭往往求异求新，而一些新的食尚却未必健康。比如时下流行的吃生，无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌病毒有可趁之机，使人体致病。以鱼为例，鱼用鳃呼吸，鳃的过滤能力极强，如果吃生鱼，各种病毒、细菌就会进入人体肠胃，病毒中就可能有甲肝和戊肝病毒。

　　脂肪肝在上班族中的高发，更与饮食结构有关。

　　中国城市目前已经进入美食时代，肉食在饮食结构的比例越来越大，再加上甜食、饮酒，催出大量“胖子”。而脂肪肝几乎就是肥胖的衍生物，脂肪肝人群中有50—60%是肥胖者.

　　酒精与药物伤肝没商量

　　还有因大量饮酒引起的酒精性肝炎，贪杯最后就会发展到酒精性肝硬化。刘士敬博士十分肯定地说：一天喝3两酒，坚持16年，就会造成酒精性肝硬化的模型.

　　药物性肝炎也算是“吃”出来的肝病，只是吃的不是美食，而是药和保健品。

　　有些人是有保健意识的，要为身体充电，只是误入歧途。任何药品包括中药制剂，都对肝脏有毒性作用，补品中又往往含有激素，因为激素，人吃了平添气力，食欲大振，但实际上对身体造成长久损害。忙于工作、出于无知或盲目自信、得病自行用药的后果更严重，有的人用红霉素一个月，结果查出药物性肝炎。因为红霉素最多只能用10—14天，用多了自然造成肝损害。

　　在几种常见的肝炎类型中，只有乙肝的发病有所不同，专家提出，大多数中青年发病的慢性乙肝都是小时候就已感染。0—30岁，是乙肝的潜伏期，即免疫耐受阶段，不发病;到了30岁以后，进入乙肝的免疫活动期，再加上劳累，精神紧张，于是肝病发作。

　　通过以上的介绍，相信上班族们都了解了为什么肝炎常常找上门来，知道了原因就知道了对策，来积极防范预防肝炎的发生，保护好自己的身体、珍爱自己的健康。