怎么才能摆脱乙肝呢？

　　很多肝病患者在乙肝治好以后有不少患者会出现反复发作的现象，家住浙江宁波的张女士前几天在线咨询：我患有乙肝有五年了，病情总是反反复复，一直没有彻底治好过，经过治疗后，我现在肝功能也稳定了，但是我害怕病情再次复发，怎么防止乙肝病情复发呢？我的生活被乙肝折磨的都乱套了，我怎么才能摆脱乙肝呢？

　　乙肝病毒具有很强的顽固性和反复性，很多乙肝患者经过治疗康复后又再次发作，病情反反复复，给患者带来很大的麻烦。但是也有不少患者在治好以后再也没有复发过。很多乙肝患者病情稳定以后就不再治疗，这种做法是错误的，即使病情稳定以后患者也要监控病情的发展，做好日常护理工作。为此专家给乙肝患者们提出几点建议：

　　1、要定期到进行检查，定期检查能及时发现病情的变化，这样可以及早的做出治疗，避免病情的加剧恶化。

　　2、一定要到正规专业的肝病治疗，乙肝治疗的过程很复杂，不是普通都有能力治好的，正规专业的肝病是治好乙肝的最好保障。了解病情的发展，发现异常就要及时接受治疗，以免病情复发，增大治疗难度。

　　3、除了要接受正规专业的治疗，乙肝患者还要有良好的生活习惯，不要经常熬夜、做剧烈的运动、不吸烟不饮酒等。饮食上也要公道，不要经常吃辛辣油腻的食品，吃饭要以平淡为主，多吃蔬菜水果等。

　　专家指出，只要做到以上这样，就能大大减小乙肝发病的几率，即便身体出现异常也可以及时发现病情，采取有效的措施防止乙肝病情发作。乙肝患者要保持良好的心态，良好的心态可以提高自身的免疫功能，免疫力好的话更有利于疾病的恢复，因此，要放宽心态，走出消沉的怪圈，积极地去面对和治疗。