肝病饮食需慎重选择 走出饮食误区防肝病
肝病患者应该注意饮食调养,适当的饮食能够减轻病情缓解症状,那么肝病患者在饮食方面有哪些误区呢?他们又有哪些食物是不能吃的呢?
1、巧克力,糖及各种甜食,一日之内不宜多吃,糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并容易转为脂肪,加速肝脏对脂肪的储存,促进脂肪肝的发生。
2、少食用葵花籽,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。
3、味精是调味佳品,肝病患者一吃用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛,心慌甚至恶心等症状。
4、方便面,香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素于防腐剂等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。
5、另外,各种腌腊食品盐分太高,刚病患者吃多了易影响水,钠代谢,对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌。
在饮食上,肝病患者又存在这些误区:
1、餐前吃西红柿
容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。
2、胡萝卜汁、酒同饮
可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。
3、香菇过度浸泡
香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。
4、炒苦瓜不焯
苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此,在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒。
注意饮食,走出饮食误区,将让肝病患者尽快走入健康的生活。
(责任编辑:刘晓 )
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