脂肪肝治疗需针对病因 运动疗法你试过吗？

脂肪肝如何治疗？脂肪肝能不能完全治愈？相信这是广大脂肪肝患者特别关注的一个问题。专家表示，随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，食用高脂肪高热量的食物过多再加上缺乏锻炼造成的体内脂肪堆积引起肝脏病变，那么如何治疗脂肪肝呢？除了对症治疗外，也可用运动疗法来治疗脂肪肝。

脂肪肝属于肝脏代谢障碍性疾病，故是可逆的，经合理治疗后完全可以恢复正常。

脂肪肝的综合治疗方法：

1、病因治疗：针对个案积极去除脂肪肝的病因，如去除疾病及其他导致脂肪肝的毒物、化学剂的继续毒害。

2、饮食疗法：多吃些富高蛋白质、高维生素的食物，少吃脂肪类食品，保持低热量饮食。肥胖病人在积极保肝治疗的同时，重点是要控制饮食、降低体重，体重应以降至标准体重或仅超过标准体重的20%以内较为适宜。脂肪肝的运动治疗法，可以适当散步，做健身操、打太极拳，甚至于慢跑、游泳等。

3、药物治疗：脂肪肝患者转氨酶大多正常，若有轻、中度升高，则应选择适当的降酶药。保肝治疗是大多数脂肪肝患者所不可缺少的治疗措施，一经确诊脂肪肝，在病因治疗及饮食疗法的同时都应辅以保肝药物，以利于肝功能的尽快恢复。

补充说明一点，如果患者明显消瘦而非肥胖，则应补足热量，绝不能与肥胖者同等对待。否则只会加重病情的发展。

脂肪肝的运动疗法是什么？

1、治疗脂肪肝要根据具体情况具体对待：患者的具体情况包括：性别、年龄、体重、平时活动量的大小，锻炼场所的条件，工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等等。比如说一般以餐后散步为宜，但对有些患者来说可能就不适宜；对一些伴有下肢关节退行性病变的患者来说，则不宜选择类似慢跑、登梯等关节活动度较大的运动。

2、适度运动取代药物：脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。