治疗乙肝这些行为要不得 科学治疗乙肝三部曲

我们都知道乙肝的治疗需要漫长的过程，而且在治疗的同时也需要改正日常的不良习惯，所以乙肝的治疗效果容易受一些外界的因素影响，那么哪些行为会断送乙肝的治疗效果呢？在临床上乙肝的治疗并不是按部就班的，每个人的病情发展是不一样的，所以需要对症治疗。在治疗的过程中需要把握好“科学三部曲”。

1、不顾病情，放任自流

有些患者明知自己的病情，却满不在乎，生活上我行我素，照样饮酒不误。大量的临床资料和实验研究结果表明，慢性乙肝患者发展为肝硬化、肝细胞癌等终末性肝脏疾病的危险因素之一就是饮酒。如果慢性乙肝患者有饮酒的习惯，那么发展为肝硬化、肝细胞癌的几率将大大提高。

2、缺乏耐性，急于求成

乙肝患者由于遭受到就业、升学以及各种人生重要转机的挫折，自身心急如焚，一门心思想要早治好这个病，抱着无论花多少钱，只要能够早日治好病就行的想法，四处打探，求医问药，寻找灵丹妙药，希望短期内解决问题。这种治疗心切，毕其功于一役的想法，可能会带来一系列问题。从目前现实情况看，尚无灵丹妙药可以根治乙肝，只有选择合适的治疗时机、合适的药物以及合适的疗程，才能获得疗效，急于求成反而会欲速则不达，招致治疗紊乱。

3、盲目治疗，道听途说

有的患者怕上医院，怕花钱，怕麻烦，买了几本肝病书或是看了一些杂志、报纸上的关于治疗乙肝的经验介绍，于是按图索骥，自我治疗。这样做十分危险，因为书中介绍的治疗药物未必都适合每一个乙肝患者，另外书中介绍的治疗方法未必都正确和及时。

4、轻信广告，不去医院

由于目前慢性乙肝的正规治疗疗效有限，有些患者便开始听信广告，转向求助于其他不正规的医疗途径。其实，慢性乙肝是一种慢性疾病，需要长期治疗方可见效。这一点慢性乙肝患者必须有正确的期望值，认识到正确治疗和不正确治疗的长期后果完全不同。如果有其他不正规的医疗行为，轻信广告，最终白花钱、白受罪、得不到应有治疗，有些还耽误病情，加重病情。对待肝病广告不断的态度是：肝病广告多是虚假的，绝不可轻信。虚假广告的特点是：在电视节目中反复播出，多在夜间，内容雷同，宣传内容离谱，疗效神奇，保证转阴，不反弹、不复发，这些虚假宣传的目的就是骗取钱财。

5、盲目降酶，不抗病毒

慢性乙肝最根本的病因就是感染了乙肝病毒，因此，最根本的治疗就是抗病毒治疗。但是有些患者对于抗病毒治疗的效果失去信心后，不再进行抗病毒治疗，只关心保肝降酶治疗。保肝降酶治疗或许能在一定时期内使病情得到缓解，但是，因为肝脏中的病毒一直存在，所以很难最终治愈肝炎。因此，不要主观地排除抗病毒治疗方案，否则会失去治疗的时机。

6、朝三暮四，盲目换药

患者治疗没有主心骨，今天吃这药，明天吃那药。今天找赵教授看，明天又找许教授看。频繁更换治疗方案，既浪费钱财，也会贻误病情。

7、心浮气躁，半途而废

有的乙肝患者久治不愈，正规治疗方案治疗一段时间后，疗程还远远不够，便心急如焚，心态失衡，动则生气，肝火旺盛，怀疑一切，不信医生，更不相信亲友，好话良言都不听，终日心浮气躁。 使治疗半途而废，浪费了大量经费，最重要的是贻误了病情，有可能导致肝功能急剧恶化。

8、澳抗携带，过度治疗

在慢性乙肝病毒感染者中，有相当比例的患者病毒标志物检测阳性，但是血清中转氨酶水平始终正常。很多这样的患者因为不了解情况，盲目要求“转阴”，结果是花钱受罪，不见效果。

乙肝治疗科学三部曲

第一步剂量篇：按体重“分级”给药

药物的安全性始终是人们关注的焦点，乙肝患者也不例外。然而，对于每次该服用多少剂量，许多患者却并不清楚。

对于乙肝患者若按固定剂量给药，那么其对体重轻的病人持续应答率较高，但可能不良反应大，致使部分病人不得不减量或停药；但是对于大体重病人而言，其药物不良反应虽然小，但也有可能因剂量不足而影响疗效。

如此看来，按体重给药应是一种较为科学的方法。按照病人的耐受性分门别类地给药，可使所有患者获得相同的治愈机会。聚乙二醇干扰素等长效干扰素可将病人体重等因素都考虑在内，让不同体重的病人不良反应发生率相同，避免了单一固定剂量给药时，体重小的病人骨髓抑制发生率高的缺点，有利于使不良反应最小化，疗效最大化。

第二步环境篇：规律作息缓解压力

乙肝患者除了定时定量地服药外，也应当重视用药时的作息环境。比如在注射长效干扰素前后，乙肝患者需要补充足量的睡眠。每天小睡30-40分钟，可以帮助恢复体力。但同时也注意不要在接近晚上的时候打盹，否则容易影响夜间的睡眠。随时把握时间小睡一番，即使没有真正睡着，也能帮助患者恢复精神。其次，患者在用药期间也需要配合适量的运动。轻松的有氧运动，自由散步是专家较为推荐的方法。通过慢慢加快速度，增加距离的运动方式可以使身体得到全面锻炼。此外，游泳和瑜珈等运动也能减轻患者治疗期间的精神压力。

第三步饮食篇：克服味觉、嗅觉变化

在日常饮食方面专家特别强调，药物治疗期间，乙肝患者的“饮食功课”千万不可掉以轻心。正确合理地安排饮食，能够帮助患者对抗病毒，增强对治疗的反应。有数据显示，肝炎患者在治疗期间的营养需求会比患病前高出20%左右。但是受到药物治疗等多种影响，他们的味觉和嗅觉却可能会发生一些细微的改变。比如，富含蛋白质的食物如肉可能吃起来口感略微苦涩，对于烹调中的食物气味也会觉得反感。对此，专家建议，患者可在用餐或烹调期间，打开排风扇通风，以减少食物的气味。至于蛋白质类食物则仍应鼓励自己积极摄取。

乙肝治疗过程中除了定时定量地服药外，也应当重视用药时间和作息环境。比如在注射长效干扰素前后，乙肝患者需要补充足量的睡眠。每天小睡30-40分钟，可以帮助恢复体力。乙肝治疗一定要遵循以上两大原则，以争取早日康复。