全球丙肝感染约1.8亿人 丙肝注意十大生活禁忌

丙型病毒性肝炎，简称为丙型肝炎、丙肝，是一种由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的病毒性肝炎，主要经输血、针刺、吸毒等传播，据世界卫生组织统计，全球HCV的感染率约为3%，估计约1.8亿人感染了HCV，每年新发丙型肝炎病例约3.5万例。

丙肝发病率呈上升趋势

“由于目前还没有有效的丙型肝炎疫苗，且丙型肝炎早期没有特殊不适，往往容易被人忽视。许多患者都是在肝硬化代偿期、失代偿期才出现不适症状前来就诊，这时已经错过了最佳的治疗时机，预后往往很差，可谓是沉默的杀手。”

“乙肝、丙肝等病毒性肝炎是导致肝癌的一个重要诱因。”在临床上，肝癌患者一般都要经历“肝炎-慢性肝炎-肝硬化-肝癌”这个过程。相对来说，丙肝的危害则易被忽视。在中国，大约仅有

“近年来，丙肝的发病率也呈现出了持续上升趋势。”相比于乙肝，丙肝发展起来情况更为严重。从临床患者来看，丙肝导致的肝硬化程度更高。

丙肝患者除了正确合理用药治疗，患者在日常饮食及生活中不得不注意以下禁忌：

一是忌酒 饮酒对肝脏危害极大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎，肝纤维化、肝癌。因此肝病患者应滴酒不沾，以免加重肝细胞损害。

二是忌烟 烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

三是忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，蕴薰肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

四是忌食加工食品 少吃罐装或瓶装的饮料食品，这是由于罐装、瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性，而且这些食品多久存、不新鲜，故不适合肝炎病人饮用。

五忌劳累 肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能失常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。

六忌情志不畅 肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常使人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖，一旦对治疗失去信心，思想包袱加重，病情则不稳定，因此病人要乐观，增强信心，多咨询肝病专家解答疑问，让专家多做思想教导。

七忌乱用补品 膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

八忌生活不规律 十分病七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

九忌滥用激素、抗生素等 是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

十忌乱投医 不轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。