甲肝康复期睡不好易致复发 如何预防甲肝复发

甲型病毒性肝炎主要表现为食欲减退、恶心呕吐、乏力、肝大及肝功异常，病初常有发热，临床经过常呈自限性，绝大多数患者在数周内可恢复正常。如果治疗后不注意，也会引起复发现象。那么，日常生活中，哪些因素会引起甲肝复发呢？

容易引起甲肝复发的原因有哪些？

1、甲型肝炎患者在康复期休息不好，活动过多，睡眠不足及过度疲劳，是甲型肝炎复发的主要原因。

2、饮酒、精神受刺激，感冒及肠炎等因素，都将导致甲型肝炎复发。

3、滥吃滋补品、服过多种类的药物，也可导致甲型肝炎复发。

4、部分人感染甲肝病毒后，粪便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗体，推测甲型肝炎病毒进而反复以肠道感染，引起甲型肝炎复发。

病情的反复发作对于任何患者来说，都是件头疼的事情，不仅之前的治疗功亏一篑而且还可对身体造成更多的伤害。

那么，如何积极地防治甲型肝炎复发问题呢？

1、休息在肝炎症状明显时期均应卧床休息。恢复期则应酌情渐增活动，但要避免过劳。卧床休息阶段，特别要注意到每次进食后平卧休息，严格禁止饭后散步。住院患者出院后，仍应经过全休、半休、轻工作，这样一逐步过渡阶段，可根据患者的身体情况适当调整。这样一个过渡阶段是重要的，可以巩固疗效，防止反复。

2、饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。饮酒、精神受刺激，感冒及肠炎等因素，都将导致肝炎复发。

3、甲肝如何预防复发的重要环节是切断传播途径。加强饮食、水源及粪便的管理，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，共用餐具消毒，最好实行分餐，生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开，防止污染。

4、饮食以合乎患者口味，易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，蛋白质摄入争取达到每日1-1.5g/kg，适当补充维生素B族和C，进食量过少时可以静脉补充葡萄糖及维生素C，不强调高糖及低脂肪饮食。