酒精肝保健的原则有哪些?

酒精肝是一种常见的疾病，这种疾病大多是由于喝酒不节制导致的，那么，酒精肝保健的原则有哪些？专家说，患有酒精肝一般除了要及时的进行治疗以外，还应该注意饮食，不能吃的太油腻。下面来具体了解一下这一问题。

一、酒精肝患者必须戒酒：酒精肝一般是由于饮酒造成的， 长期喝酒不仅能导致酒精肝，还会造成很多并发症的出现，因此在酒精肝治疗或者康复后，一定要让自己禁止饮酒。酒精肝患者因为不能戒酒导致疾病复发以及病情恶化的情况病是很普遍的，如果酒精肝患者能够戒酒，配合医生的治疗则不但可以提高治疗效果，还能快速康复并且减少了复发的机会、恶化。

二、酒精肝患者生活上要注意饮食：这也是酒精肝保健的原则有哪些中的一点，专家说，酒精肝患者在饮食应多吃一些素食、宜清淡，不要太油腻，易消化，食物要营养搭配合理，不要多吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿的食品。食盐有凝滞助水之弊，因而少盐饮食。有出血倾向者，湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌。如果有精神障碍或者神识不清的情况，这个时候应该严格控制肉食，吃一些比较新鲜的食物。

三、酒精肝患者应该保持良好的心态和锻炼：良好的心态对于疾病的治疗很有效，要有正确的战胜疾病的信心。酒精性肝病的患者生活上更要注意休息，根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，以休息为主，工作上不能大劳累，不能参加太剧烈的活动。做到生活自理，适当休息。酒精肝恢复的时候适当的运动，活动以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。酒精肝患者平时还要锻炼身体，增强自身的体质，减少或防止其他疾病的发生。在治疗中，要根据自己的病情选择适当的锻炼方法。

生活中大家应该做好疾病的预防工作，由于酒精肝对患者的健康危害是很大的， 所以患有酒精肝这一疾病，除了要及时的去正规的医院进行有效的治疗以外，还应该了解酒精肝保健的原则有哪些，做好疾病的保健，这样才能有效的治疗这一疾病。