这些不良习惯易致乙肝癌变 如何避免癌变发生

乙肝是肝病中的一种，具有非常强大的病毒复制性和传染性，对患者的健康有着莫大的伤害，是什么因素导致乙肝癌变。

乙肝是一个对人体危害极大的肝病，乙肝病毒在人体内具有强大的复制性和传染性，对于乙肝的治疗也是一个极其困难的过程，乙肝患者在日常的生活中也有诸多的禁忌，所以我们一直在强调乙肝的预防胜于治疗。

但是如果真的收到乙肝病毒的感染，一定要及时乐观的治疗，因为乙肝并不是我们想象中的那么的可怕，只要乐观积极的治疗，乙肝还是可控可治的，但是如果日常生活中不注意的话，那么乙肝也有可能会严重化，甚至有可能癌变。

导致乙肝癌变的原因有哪些呢

一、熬夜、辛辣腌制的食品

癌症的发生与患者的饮食有着莫大的关系，一个正常人如果长期的使用辛辣，腌制的食品，那么这个正常的人也会慢慢的向着一个癌症患者发展，这些食品不仅损害肝脏的健康，还损害了个人身体的健康，而且都是一些致癌食物，那么一个乙肝患者，肝脏本来就已经受到损害，那么更易导致肝癌的发生。

二、抽烟喝酒

酒精是肝脏最大的敌人，一旦酒精直接进入肝脏后，就会变成乙醛乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。长期喝酒的人都有可能直接喝出酒精肝，同样对乙肝患者来说也有危害，甚至杀伤力更大，所以乙肝患者不宜喝酒。

在抽烟的乙肝患者中，有着严重组织学病变的患者，平均一生中香烟的消耗量明显高于组织学病变减轻的患者。吸烟还能大大减低身体内免疫反应，容易感冒而引发各种疾病。所以乙肝患者必须戒烟戒酒。

三、乱用药物

很多的乙肝患者对乙肝过分的担忧，对病情迫切的想着乙肝病情的康复，胡乱的听从一些不正规的广告或者医院，胡乱的用药，但是患者忘记逢药三分毒这个理念，这样胡乱的对病情用药，不仅对病情毫无作用，而且还会增加肝脏的负担。

四、比积极的治疗

有一些乙肝患者在检查后知道已经感染了乙肝病毒，但是因为没有其他任何不适应的状况，就没有对病情的重视，等发现身体不对的时候，已经发展成了一个严重的地方，那个时候已经追悔莫及了。

五、阴暗的心情

一个良好的心情是对病情有着巨大的帮助的，有一些患者对乙肝的不了解，只是道听途说的对乙肝的误解，往往误以为乙肝是一个很严重的无法治理的肝病，就放弃治疗，导致病情最后的加重。

如何避免乙肝转变成肝癌？

1、慎用药物，特别是不要盲目用一些提高免疫力的药物。

2、忌酒。酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，凡是含有酒精的饮料一律不能饮用（包括葡萄酒）。饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分（乙醇）在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此对肝病患者而言，禁酒是自我疗养的基本要求。

3、注意饮食，加强营养。很多慢性肝病患者有消化系统的疾患，消化吸收能力比较差，一定要注意加强营养。为提高肝病患者对营养素的利用率，烹调上也要注意。做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。肝病患者宜吃焖饭。煮稀饭加碱的做法要避免，还要少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品容易患癌症。发霉食品，切忌食用。动、植物油有哈喇味后不宜食用，这些食品都能促发癌症。

4、合理作息。慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情况下，可以适当做一些活动。需要注意的是绝对不能从事重体力劳动。

熬夜也不行，每晚除保证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交叉工作法达到积极休息。

5、调解情趣。避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏，特别要防止发怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。

6、做好保暖防寒工作。肝病患者在患病时身体处于免疫失衡状态，如果感冒、发烧会加重肝损伤，因此，特别要防止感冒，气温变化时要随时增减衣服。