肝炎患者的日常护理重点

对于肝炎患者来说，发病后要进行合理的护理，并且要注意休息，这样才能够减少肝炎发病给患者带来的痛苦，为了帮助大家更好的认识到肝炎，接下来的文章就来为大家介绍，肝炎患者的日常护理重点。

第一：起居要正常。患了肝炎，您的生活最好能够严格遵循人体的生物钟，养成良好的生活习惯，不论吃饭、睡觉、学习、休息、工作或者运动，都要有一定的时间规律，按部就班，生活有序。只有这样，大脑皮层才会形成相应的条件反射，保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。

第二：要保证充足的睡眠。如果您是位慢性肝病息者，或正处于急性肝炎的恢复期，那么每晚保证8小时的睡眠是很重要的，而且中午也最好能保证午休1小时。睡眠时间不要太短，但也不能过长，久卧于床上很容易造成身体的新陈代谢下降，气血不畅，筋脉不舒，即中医所谓的“久卧伤气”。

第三：晚饭不易太饱。为了保证睡眠质量，晚饭也不宜吃得太饱，并且要以清淡的饭菜为主，避免过于油腻；同时晚睡前不要喝浓茶、咖啡或其他刺激性饮料，这些饮料容易造成大脑过度兴奋，使睡眠质量差；入睡前用热水泡泡脚或做几节保健按摩操，也有诱导入睡的功效，并且能够提高睡眠质量。

以上就是关于，肝炎患者的日常护理重点，大家是不是也都知道了呢！希望这些内容能够给大家带来帮助，同时康路网小编提醒大家，对于患者来说，良好的护理和饮食都是十分重要的，这样能够减少患者的痛苦，避免肝炎发病给患者带来的危害。