乙肝容易复发 小三阳患者应注意饮食

对于小三阳的患者来说，在日常的生活中，需要严格的遵守多个注意事项，这样才能够使患者的病情不再加重，也能够使患者的病痛情况得到减缓。另外，还有很多小三阳的患者误以为小三阳是不能够治愈的，同时抱着不愿再治疗的想法任由病情发展，其实这些都是错误的想法。那么究竟小三阳应该注意些什么呢？患者治愈的标准是什么呢？

小三阳治疗方法

一、市场上一些抗病毒药品长期使用会导致乙肝病毒变异，乙肝病毒异变可以造成免疫逃逸，病毒不易清除；同时病毒变异后，可引起耐药，均可降低乙肝抗病毒的疗效。

二、乙肝抗病毒治疗目前应用的有α干扰素、核苷类药物和免疫调节剂如胸腺肽制剂等，但疗效均不够满意，治疗后乙肝病毒难以彻底清除，复发率较高。

三、临床上可选择的药物要符合安全有效经济、耐药率低、病人依从性好，不会产生依赖或不能停药的危险等这样几条原则。乙肝患者在用药治疗前最好做下乙肝病毒变异耐药检测，准确的了解乙肝患者体内病毒的情况，判断患者适合使用哪种药物治疗，对哪种药物治疗无效等。

小三阳应该注意些什么

（1）适量运动：乙肝患者平时可以多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

（2）服饰要宽松：古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。

（3）多饮水：乙肝患者，在天气干燥易缺水的情况下，一定要注意多喝水，这样可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，同时多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物、毒素对肝脏的损伤，从而减少乙肝小三阳的继续恶化。

（4）心情舒畅：患有乙肝小三阳的病患，一定要保持乐观向上的态度。要想肝脏强健，首先学会制怒，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。假如违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致乙肝的恶化，形成肝硬化等疾病。

小三阳饮食注意

忌不新鲜或有毒的食物：慢性乙肝患者肝脏解毒功能差，食用不新鲜或有毒食物之后，不仅可引起消化道症状，对肝病恢复极为不利，甚至可引起复发、加重。罐头食品因含有防腐剂，显然，肝病患者食之不利。

不宜吃太多糖和高热量的食品：这是因为高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增加；而体人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度减慢，血粘稠度增大，微血管中红细胞和血小板产生聚集和阻塞现象；有的乙肝病毒携带者休息比较多，体力活少，高糖，高热量的膳食导致过度营养，推动身体内脂类物质增大而易产生高血脂与脂肪肝，从而加剧肝炎病变，使其经久不愈。

乙肝小三阳患者还可以食用一些养肝的汤，香菇芝麻肉汤香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素，如铁、铜、锌、硒等，也含有几种多糖，食用本品不仅提高身体免疫力，而且可促进细胞膜再生。