肝纤维化如何保健

肝纤维化的日常保健

需要休息这是肝病养生的常识，特别是肝纤维化患者，肝纤维化的病因有很多，在临床上多见有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等，上述几种疾病都会导致肝纤维化阶段的发生，所以治疗是一方面，必要的保健调养也是十分重要的，肝纤维化日常保健需要动静结合，调理情绪，并且谨慎用药。

肝纤维化患者保健除了必要的卧床休息之外，还要“动起来”，做到动静结合，休养生息，在减轻肝脏负担的同时，适当锻炼，提高机体的免疫力，对肝病的康复都是十分有必要的。

当肝纤维化患者代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息，但是在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等，有助于机体免疫机能的恢复，但是活动应该有一定的限度，活动量以不感觉到疲劳为标准，在适当的锻炼之下，促进疾病的康复。

肝纤维化除了治疗外，还需要平时注重保养。

肝纤维化日常保健除了休息和运动，肝纤维化患者的情绪也是十分重要的，肝脏与精神情志的关系非常密切，良好、乐观向上的心情会改善病情，而情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。所以肝纤维化患者应该树立乐观向上的生活情趣，心情开朗，振作精神，消除思想负担，这样会有利于疏导肝气，防止肝气郁结，有益于病情改善和预后的情况。

肝纤维化药物治疗是必要的，但是用药要有准则，应该从简，盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用，很多的肝纤维化患者都是由于过分恐惧，服用大量的药物导致肝损伤之后，发生了药物性肝硬化。