小三阳要避免肝纤维化 三款食疗方可保养肝脏

乙肝小三阳向肝硬化或肝癌过度，必须经过肝纤维化。所以预防肝纤维化出现意义不言而喻。那么乙肝小三阳如何预防肝纤维化？

乙肝小三阳如何预防肝纤维化

1、积极治疗：乙肝大三阳患者应到正规的肝病医院进行规范化治疗，在肝病专家的指导下合理用药，不可滥用药物，避免病情恶化，出现肝纤维化。

2、定期检查：乙肝大三阳患者要定期到正规的肝病医院进行规范化检查，随时了解自身病情变化，根据自身病情进行相应地治疗，防止病情恶化。

3、保肝护肝：乙肝大三阳患者除了要积极进行治疗外，还应养成良好的生活和饮食习惯，注意进行保肝护肝工作。注意肝脏的养护，合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，合理安排作息时间，劳逸结合，并保持乐观开朗的心态等，对乙肝大三阳抗纤维化也有着很大的帮助。

可以治疗小三阳的食疗方

1、冰糖银耳粥

银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。

2、红枣枸杞子汤

红枣含多种糖类，提供肝脏各种营养和能量，含有大量的维生素A、B2和C等，能保护肝细胞膜抗氧化。枸杞子含维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等矿物质、能补血降压，抑制脂肪在细胞内沉积并促进肝细胞再生，还可以降低血脂和胆固醇。本品适用于肝硬化、脾功能抗进患者。

3、菊花绿豆汤

绿豆含蛋白质、脂肪及炭水化合物，含胡萝卜素和钙、磷等矿物质，与菊花同煮能增加清热解毒、利尿降压的效果，对降低门静脉压力和治疗腹水又辅助作用。