乙肝病人夏季吃什么好

乙肝病人夏季吃什么好？夏天是许多疾病高发期，我们得时刻注意，特别是乙肝患者，需要同时进行药物方面的治疗，最好选用中药进行治疗。坚持服用加上生活饮食的调理是可以治愈乙肝的。

1、饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡；

2、避免过度劳累，要有足够的休息时间

3、远离化学毒素，是药三分毒，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物；

4、多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切；

5、适当的有氧运动也是很有必要的；

6、记住这个顺口溜：12345红黄绿白黑 1每日一袋奶，2就是碳水化合物300克左右 3就是3-4份高蛋白食物，4就是食物有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱，5就是500克的新鲜水果及蔬菜 红是说50-100毫升的红葡萄酒，可以活血； 黄指黄色的蔬菜如胡萝卜、南瓜等，以高免疫力；绿指绿茶及绿色蔬菜，茶陶冶性情，增加抗感染力；白指的是燕麦片或者燕麦粉；黑就是指黑木耳，都是提高免疫力的。