肝硬化最佳食疗方法

肝硬化最佳食疗方法

肝硬化作为临床上常见的慢性肝病，很多人由于病情发展缓慢，并不引起重视，而是往往等到病情加重时才到医院就诊，往往已经错过了最佳的治疗时机。实际上肝硬化这种疾病只要治疗及时，完全可以控制病情的发展。临床研究发现，有些食物对肝硬化有很好防治的作用，可通过合理搭配成为具有辅助治疗效果的药膳，例如韭菜猪肝汤、黑米粥等。

1、韭菜猪肝汤

原料：猪肝250克、韭菜200克、姜3片、鸡精适量、盐适量。

做法：将猪肝清洗干净后切成薄片，并用清水浸泡一下直到水变清，之后用适量盐、生粉和油腌制10分钟。韭菜去根切成段，在锅中加适量清水和几片姜片，把水烧开后下入韭菜和猪肝煮熟，接着下入适量盐和鸡精进行调味即可。

功效：韭菜能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血，适用于肝硬化患者。

2、黑米粥

原料：黑米150克、赤砂糖15克。

做法：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

功效：黑米粥能益肝补脾，养胃滋肾，适用于肝肾虚损、产后体虚的患者。

推荐肝硬化患者的4款食疗方法：

食疗1——猪肚粥

原料及做法：猪肚100克，大米100克。将猪肚洗净，加水煮至七成熟，捞起切丝备用，然后以大米、猪肚丝、猪肚汤（去油）适量，同煮粥食用。

适用人群：具有调肝健脾、益气行血的作用，适用于肝硬化早期食欲不振、消化不良的患者。

食疗2——冬笋香菇汤

原料及做法：冬笋250克，香菇50克。冬笋剥去外壳，洗净切丝，香菇切片，两者同放入锅内翻炒20分钟左右，再加入汤、调料煮沸即可。

适用人群：具有健脾疏肝的作用，适用于乏力、食欲不振、腹胀的患者。

食疗3——丹参红枣茶

原料及做法：丹参30克，红枣5枚，白糖适量。将红枣去核后与丹参一起放入锅内，水煎去渣取汁，加火糖调味后服用，每日一次。

适用人群：具有养肝健脾、活血散结的作用，适用于肝郁血瘀的患者。

食疗4——李子蜂蜜绿茶

原料及做法：鲜李子100—150克，绿茶2克，蜂蜜25克。将李子剖为瓣，加水400毫升，煮沸3分钟，加入绿茶和蜂蜜，食李子饮茶，分三次服，10天为一疗程。

适用人群：具有活血、润肠通便、扶正利水的作用，适用于肝硬化腹水患者。

肝硬化患者饮食上有什么讲究：

1、吃鱼有讲究：肝硬化患者常见并发症和死亡的原因是消化道出血，吃鱼，是引起消化道出血的原因之一，伴随出血倾向的肝硬化病人最好不要食用金鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、青花鱼。因为这些鱼中含有的一种叫做廿碳五烯酸的不饱和有机酸对，对有出血倾向的肝硬化患者十分不利。鲤鱼汤是患者想要增加体内的蛋白质的最好选择。

2、蛋白质不宜过多：虽然提高血浆蛋白含量离不开蛋白质，但是摄入过多就会有副作用。适量的蛋白质可以促进肝组织的恢复和再生，但是食用过量就会在体内产生很多的氨，加重肝脏的负担，严重会导致肝昏迷。

3、酒不能沾：酒精对肝细胞有毒性作用，是肝硬化病人的禁忌。

4、辛辣甜咸要忌食：辛辣的食物会使并发胃粘膜糜烂和胃溃疡的肝硬化病人更易诱发上消化道出血，加重痔疮、肛裂。肝细胞已经遭到破坏的肝硬化病人肝脏将单糖转化为脂肪的能力显著降低，如再大量吃糖，很容易并发肝性糖尿病，为肝硬化患者图添烦恼。过咸的食物会增加浮肿和腹水的机率。

5、过硬食物不要吃：过硬的食物未加细嚼慢咽就进入胃中，很可能擦破或刺破血管而引起大出血，千万不能大意。因为肝硬化引起胃底和食道下端血管变粗、管壁变薄，极其容易受损。肝硬化患者死亡的原因之一就是消化道出血，千万不可大意。