消暑纳凉谨防肝炎从口入

五种”肝炎”中，甲、戊型肝炎由消化道传播，是夏季预防重点，同时，要防止过量饮酒导致酒精性肝炎。”甲肝”戊肝由消化道传播”病毒性肝炎”是传染性强、传播途径复杂、发病率高、流行面广的传染性疾病。甲、戊型肝炎由消化道传播，主要通过日常生活接触和水、食物进行传播。

乙、丙、丁型肝炎主要通过血液、母婴和性接触传播，日常的生活接触一般不会传染。夏季，市民外出就餐的频率增加，如果不注意饮食卫生，”感染”甲型肝炎、戊型肝炎的可能性就会增加。因此，我们应该养成良好的饮食卫生习惯，防止病从口入。

除了坚持饭前便后洗手外，还要注意用流动的水洗手及洗餐具，不要到不符卫生条件的、无证的饮食摊店就餐，聚餐时可实行分餐制或公筷制。要做好环境卫生及粪便无害化处理，防止粪便和生活污水污染食物，应尽可能避免吃可能已被污染的水、新鲜水果、蔬菜以及贝类食品。

甲型肝炎还可接种疫苗。同时，要防止过量饮酒，盛夏季节不少人酷爱啤酒，以为啤酒对肝脏伤害小，其实不然，无论白酒还是啤酒，其所包含的酒精都会增加肝脏负担，长期大量饮酒很容易患酒精性肝炎。

目前，乙型肝炎因其患病基数大，成为肝炎中危害最大的一种。

乙型肝炎和丙型肝炎的传播途径主要为”母婴传播”、经血或体液传播以及性传播。预防措施包括新生儿及时接种疫苗；表面抗原阳性的孕妇按规定进行母婴阻断；避免不洁注射及其他高危活动；高危人群接种