熬夜看球赛容易加重肝脏的负担

转眼又四年，南非世界杯的热浪似乎才过去不久，如今巴西世界杯已经近在眼前。球迷期待已久的巴西世界杯再次点燃了足球的激情之火。2014巴西世界杯来了，又会有多少人为了看一场精彩的球赛而熬夜呢？

由于时差原因，进入球赛的直播都在午夜。长时间熬夜看球极容易诱发各种疾病，因此球迷看球要讲究尺度，不能因此而忽视了自身健康。熬夜会对身体带来很大的危害，临床健康体检报告观察发现，经常熬夜，健康检查报告显示肝功能异常的比例比一般人高很多。熬夜是肝病的催化剂，那么，那么熬夜究竟对人体危害有多大呢？

一、经常熬夜的人常常处于疲惫不堪、精神萎靡的状态，容易导致身体免疫力下降。从而加重肝脏的负担，导致肝功能不正常，使病情不断加重。

二、熬夜对肝脏的损伤非常大的，肝脏解毒的最佳时机是晚上十一点到凌晨的两点这段时间。尤其是肝病患者，长期熬夜的话容易使生物钟遭到破坏，肝脏就不能得到必要的休息，恢复工作就不能够很好的完成，从而加重肝脏的负担，导致肝功能不正常，使病情不断加重。

三、肝病患者熬夜容易引起肝火旺，甚至还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。