肝硬化平常应该注意什么

我们都知道肝硬化患者是一个很严重的病，患者朋友们不光要从生活上注意，饮食上也必须注意。接下来就让我们了解一下关于这方面的知识吧。 患者生活中应该注意什么：

1、患者一定要在饮食中多多注意才行，对于食物的摄入，应该多咨询专家或是上网查询。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药；切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。

2、良好的生活习惯也是患者需要保持的，在上厕所的时候应该尤其注意。患者保持大便畅通，维持每日排便3~4次，及时解决便秘等问题。排使时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。

3、坚持适量散步，散步的时间以20分钟左右为宜。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。平时多注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水。严格自我监测，如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊。定期门诊随访。

4、合理休息，患者一定要多多休息，代偿期患者宜适当减少活动、避免劳累、保证休息。

5、多吃维生素，病人要经常多吃一些新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供给，满足机体的需要。

6、疾病使肝脏调节血糖的能力降低，容易出现低血糖。因而注意事项之一应适量补充一些糖。除一日三餐外，还应在餐间补充一些甜糕点，补糖量和糕点一次量不宜过多，以25-50克为宜。因为一次补充糖量过多，在肝脏中容易转变为脂肪，会导致脂肪肝。

7、合理饮食，患者应多食易消化、营养丰富的食物，以高蛋白、高维生素、低脂肪为饮食原则，禁酒，忌用对肝有损害药物。