黄疸肝炎的饮食注意事项

”黄疸””肝炎”是一种肝胆疾病，会对肝脏造成严重的损伤，危重者甚至会危及生命。我们在对黄疸肝炎积极治疗的同时，也要注意做好饮食上的保健工作。那么，黄疸肝炎患者的饮食都有哪些注意事项呢？

（1）保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜。过去提倡的肝炎的”高热”量疗法是不可取的，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致”脂肪肝”，反而会使病情恶化，故弊大于利。

（2）碳水化合物，一般可占总热能的60～70%。过去采用的高糖饮食也要纠正，因为高糖饮食，尤其是过多的”葡萄糖”、”果糖”、蔗糖会影响病人食欲，加重”胃肠胀气”，使体内脂肪贮存增加，易致”肥胖”和脂肪肝。碳水化合物供给主要应通过主食。

（3）为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。

（4）脂肪摄入一般可不加限制，因肝炎病人多有厌油及”食欲不振”等症状，通常情况下，不会出现脂肪摄入过多的问题。

（5）保证”维生”素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。

（6）供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。

（7）注意烹调方法，增进食物色、香、味、形，以促进食欲。忌油煎、炸等及强烈刺激性食品，限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品，以减轻肝脏负担。