乙肝病毒携带者饮食注意事项

俗话说的好，病要靠三分治，七分养，对于乙肝病毒携带者来说更应如此，随着炎热夏天的到来，气温逐渐升高，各类病菌也开始活跃起来，这无疑是对乙肝病毒携带者身体的一种考验，因此乙肝病毒携带者能否健康饮食是患者能否安然度过夏季的前提，那么乙肝病毒携带者夏季饮食注意事项有哪些？乙肝病毒携带者夏季如何保养？

一、注意饮食卫生

暴饮暴食或饮食不洁，造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的负担过重，加速肝脏或胆囊的病变。有些乙肝病毒携带者因为进食不洁食物，出现腹膜炎，会导致病情恶化，甚至会危及生命。

二、禁忌饮酒

夏季外出就餐聚会的机会相应增多，饮酒过量引起肝病复发的事例也很多。绝大多数酒精要经肝脏代谢，在短期内喝下大量的酒，会对原本就患病的肝脏带来沉重的代谢负担，引起急性发病。

三、平时多喝水

每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，有利于肝脏代谢。

四、保证足够的营养

夏季天气炎热，容易引起食欲下降，乙肝病毒携带者饮食在日常中要注意蛋白质和适量脂肪的摄入。充足的营养可以促进肝细胞修复和再生，这样对乙肝病毒携带者病情的恢复是很有帮助的。

五、做好定期的检查

乙肝病毒携带者体内是有乙肝病毒存在的，所以夏季也要做好定期的检查工作，主要检查乙肝五项、肝功能、B超等，发现异常及时的治疗，同时生活中保持积极乐观的健康心态，注意多休息，不要过度劳累。