禁酒静养可助肝硬化病情康复

然而了解了肝硬化的致病因素，普通人就应该好好注意，预防患上肝硬化，而肝硬化患者在日常生活中就应该好好护理自己的身体以免病情恶化。

1、静养：肝为人体代谢和合成蛋白的主要关键，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白颠倒等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。因此，在代偿期的患者不应过劳，而失代偿期的患者，则应卧床休息，这样，才能保护肝脏。

中医学认为肝为阴脏，主动喜静。因肝藏血却又赖以养，动则血行，静则血止，古人有人卧血归于肝之说。当机体剧烈活动或情绪激动时，肝脏把其所贮存的血向机体外围输布，以供机体需要；当机体休息时，全身活动时少，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。

2、情绪：怒伤肝，此为肝硬化的中医治疗第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。

另外，忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结，影响肝硬化的中医治疗。气滞则血瘀，致生瘀积、肿块（肝硬化），气滞疏不利，则津液不布，水道不输，致生膨胀（腹水），皆使病情加重。患者一定要保护心情的通达，配合医生治疗，否则虽有灵丹妙药，也是枉然。

3、禁酒：肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人以为少量饮酒或偶然饮酒并无大碍，实在不然。