5招助你远离肝癌缠身

许多临床医师都有这样的诊疗经验，一些肝炎病人病情发展会形成肝炎-肝硬化-肝癌三步曲。当然，在我国，由于乙型肝炎流行，所以，乙型肝炎与肝癌的关系便更显得非常重要。

大小三阳都有癌变的可能，病理学家研究的结果则发现，肝癌绝大多数都发生在慢性乙型或丙型肝炎病毒引起的肝炎或肝硬化的基础上。近代的分子生物学研究证实，在肝癌细胞的细胞核中常常发现乙肝病毒的脱氧核糖核酸（DNA）嵌合在其中，足见肝癌与肝炎病毒感染关系之密切。

研究肝癌病人的血液，发现有乙肝病毒感染证据的（即大三阳或小三阳等）占95%，有丙肝病毒感染证据的约10%。其中部分病人同时感染两种肝炎病毒。肝癌病人血清中既无乙肝又无丙肝病毒感染证据的只有1~2%。而且如采取更准确的检验或许还不到此数。

5招助你远离肝癌缠身：

1、从预防肝病开始。如果断了肝病的发展和传播途径，自然也不会有刚硬化和肝癌的出现。我们应该懂得从源头抓起，预防肝病。

2、健康饮食。饮食 是人类健康重要的一步，健康的饮食可以在保证我们营养所需的同时，增加自己的免疫能力。一些保肝类食物还可以针对性的增加肝脏的活力。

3、积极锻炼。锻炼可以增加人们的自我免疫能力，在抵抗肝炎病毒自然比一般人要强，进而减少肝病出现的机会。

4、少吃伤肝药。人类的疾病比较多，一般都是通过吃各种药物来自己解决，但要注意一些肝脏比较脆弱的人士最好少服用伤肝的药物，如果肝脏受到损伤，无疑整个抵抗能力会下降。

5、少饮酒。饮酒人群中很大一部分都是脂肪肝患者，也有很多的肝癌就是脂肪肝发展多去的。研究资料表明，肝脏如果输入了超出它消化能力的酒精的话，它会变得肥厚。 肝脏里的酒精过滤装置会因为吞噬了过多的脂肪球变成一种病态的黄色，会慢慢形成刚硬化，再发展就是肝癌了。