乙肝病人应当怎么补铁

对于乙肝常识，大家不可马虎。很多人对于乙肝不甚了解，殊不知乙肝危害较大，大家对此不可盲目。要提高重视，及时去控制乙肝症状以及其病情的发展。若是任由病情发展下去，不及时治疗，后果是相当严重的。病人应当如何补铁？

中医专家指出：正常情况下，人体每天由尿、粪、汗等排泄的铁和吸收的铁保持平衡。如果补充过多的铁质，体内不能充分的吸收利用铁质时，过多的铁便会在肝脏、胰脏、心、肾、皮肤中沉积，其中肝脏是最易沉积的部位。细菌、真菌、以及病毒的生长繁殖也需要铁质，这过多的铁就会被病原体利用。

人体内维生素C摄入过多时，铁的吸收也会增加。正常成年男性体内铁含量3-3.5克，女性为2-2.5克。含铁较多的食物有海带、猪肝、虾子、紫菜、芝麻、大豆、动物血、黑木耳等。

患有其他慢性肝病的患者，也要留意不要摄铁过多。血清铁蛋白，是一种以铁为主要存贮形式的蛋白质，属于一种可溶组织的蛋白。铁蛋白是检查体内铁缺乏的最灵敏的指标，检测铁蛋白对肝脏的转移性肿瘤的鉴别很有参考意义。