肝癌预防肝癌日常生活的注意事项

对”肝癌”的预防应当引起人们的重视，那么，患了肝癌在日常生活中有哪些需要注意的呢？

肝癌的日常注意

1、健康生活方式：世界卫生组织提出健康的16字真言：乐观心态、充足睡眠、适量运动、均衡营养。改进膳食营养，参加体育活动和保持健康的体重预计能减少”癌症”发生率30%-40%，加上戒烟就能减少到60%-70%。

2、笑口常开：癌症病人笑过之后，体内天然杀伤癌细胞的活性物质会大大提高。

3、高质量的睡眠：人体细胞分裂的高潮是在夜间入睡以后，如果睡眠不好，人体就很难控制住细胞在分裂过程中不发生突变而成为癌细胞。

4、避免暴晒：医学界已经肯定了紫外线过多照射与”皮肤癌”和黑色素瘤的发生有关系。