预防肝癌都有哪些有效的方法
1、预防各种肝炎。很多研究已经证实,肝癌的发作和肝炎有着密切的联系,因此在生活中一定要注意预防肝炎。在幼儿时期就要进行乙肝疫苗的注射,即使是成年人也可以进行乙肝疫苗的注射。此外,在生活中要注意一些肝炎的诱发因素,注意输液、血液、手术等可能存在的因素。
2、饮食方面的注意事项。肝癌的发病和病毒有着极大的关系,因此要想预防肝癌,首先就要从饮食上做起。养成良好的饮食习惯,瓜果蔬菜在食用之前都要认真的清洗,饭前便后注意洗手。平时饮食要注意保证新鲜,不吃发霉变质的食物,细嚼慢咽,切忌暴饮暴食。
3、水源一定要干净。研究表明,长期食用受到污染的水源很容易导致肝癌的发病。因此饮用水源一定要保持干净卫生,可以在饮用前进行消毒处理。偏远山区的饮水更要注意,避免池塘水和河水,可以挖井打水,保证水源的干净。
4、远离烟酒。肝癌的一大病因就是长期的饮酒,很多人都知道饮酒伤肝,长期喝酒就会破坏胃粘膜组织,到时有毒物质被身体吸收,这样逐渐的就会导致酒精性肝炎,最终导致肝癌的发作。
(责任编辑:家医编辑 )
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