肝硬化的护理要从何下手

近年来，不少人患有肝硬化，它是由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数人是肝炎后期发展成的一种病变。在早期肝硬化不易被发现，当出现明显症状时，大多病情已经进展到了相当程度。肝硬化也称为肝脏病的终点站。

肝硬化早期会出现恶心、食欲不振、周身乏力、腹部胀满等症状，随着病情进展，颜面皮肤失去光泽，发黑；手掌的大鱼际肌和小鱼际肌发红，出现肝掌；前胸部、颈部和颜面等身体上半身出现蜘蛛状的毛细血管凸起，即蜘蛛痣。

很多人对该病没有任何的了解。一旦察觉自己有以上肝硬化早期的这些症状时都会比较紧张，其实患者不必过于的紧张。在还未确定自己是否真的患有肝硬化的情况下，应该及时到正规医院检查，以免病情恶化。如果检查出了肝硬化，最重要的是要积极的进行治疗和护理。

肝硬化的护理我们要从何下手？

1、避免长时间一个体位。对于卧床的患者而言，必然不能长时间的保持一个体位，侧卧时可在肘下或膝下放一个软枕，增加舒适度。而腹水患者就要采取半卧位，减轻呼吸困难和心悸的症状，而水肿患者就要抬高肢体，促进静脉的回流。

2、劳逸结合。适当的体育锻炼能保证患者正常的代谢，增加食欲，提高机体的免疫能力，所以患者可以在恢复期进行工作，但是不能过度的疲劳。

3、温水淋浴。肝硬化患者要每日用温水淋浴，但不要使用对皮肤有刺激性作用的沐浴液。患者要勤换衣服，勤洗床单，保证皮肤的清洁。另外，皮肤瘙痒的患者不能用手抓挠，以防造成皮肤的破损和感染。

4、保证充足的睡眠。肝硬化患者要充分的休息，避免过度的疲劳，从而调节体内环境，每天睡眠的时间在8小时以上最好。