乙肝病人该如何进行心理调节
心病是大病,一个看似全身健康的人如果长期有心理疾病,很可能导致其它多种疾病的发生。患有乙肝的朋友难免会有各种心理压力,适当进行心理调节、减轻心理压力对于乙肝病人的健康有重要作用。那么乙肝病人如何进行心理调节呢?
专家表示,乙肝病人进行心理调节时
首先要正确对待自身疾病
心要实,着急上火,于病无益。乙肝并非绝症,完全不用灰心,世界上慢性病很多,高血压,糖尿病,胃溃疡,痛风等都是慢性病,慢性病并非是乙肝的专利,所以,要以坦然的心态,从容对待乙肝,千万不要背上思想上的包袱。最新乙肝治疗方法的诞生给乙肝患者带来了福音,自引进最新技术后已有一万多名乙肝患者从这里走向康复。
其次,对于乙肝患者还要明确科学进补
进补是需要的,但应符合科学,违反科学进补,结果必然适得其反。同时注意要适度活动不要整日躺在床上,这种消极休息不利病体保健,要积极休息,并视体力情况进行散步,打太极拳等体能消耗少的运动也可以尝试着去做一些。
再次,进行乙肝心理调节要了解肝病的基本常识,定期检查
乙肝患者可以购买肝病专家撰写的科普书籍,了解乙肝的基本常识,正确认识乙肝的传染途径、轻重分级、治疗方法和疗程,以及预防措施和生活注意事项等,积极配合医生治疗,并定期地到医院进行检查,好及时的了解自身病情。
(责任编辑:家医编辑 )
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