乙肝患者要学会自我调节

乙肝是消化内科疾病，同时也是传染病。乙肝病毒检测呈阳性者已患有乙肝，会出现肝功能异常、肝区疼痛、厌食、恶心呕吐、腹胀等临床症状。乙肝病毒携带者不仅忍受着疾病的痛苦，而且饱受着亲人、朋友的歧视。

自得病后，身边的人会有异样的眼光看待乙肝病毒携带者，害怕一不小心就被传染。有的人甚至把乙肝病毒携带者当作瘟疫，不与其恋爱，不与其交朋友。其实，凡是具有传染性的疾病，人们都害怕染病，因为这样不仅迫害自己，也迫害身边人。但人们也应清晰的了解到乙肝不易被传染，只有通过血液传播或母婴传播，疾病才会传染。

取消两对半检测，乙肝歧视消除；

以往，高中入学体检将乙肝病毒血清检查作为其中一项检查。凡是乙肝病毒携带者，被限制学习部分专业。近年来，就业、入学时乙肝‘两对半’检测已经取消，社会对乙肝病病毒携带者的歧视也减少。渐渐，人们了解到乙肝传播的途径包括三种，一种是母婴传播，即母亲患有乙肝，小孩也感染乙肝病毒，一种是体液传播，即接触乙肝病毒携带者的体液，由此被传染，一种是血液传播，即接触了乙肝病毒携带者的血液或输送了其血液。其他日常的生活接触并不是疾病传播的途径。乙肝病毒携带者并不对周围人群构成威胁，身边的人不应刻意回避他们。

作为乙肝患者一定要学会自我调节。

1、不急躁；

对暂时不需要治疗的乙肝病毒感染者，必要的等待是负责任的表现，不要急躁。

2、不自卑；

慢性乙肝患者和正常人没有什么两样，工作和一般生活接触不会将疾病传染。

3、不盲目比较；

不同的患者，其病情、治疗效果和预后都是不相同的，不讲条件地比较没有意义。

4、不惧怕；

疾病是弹簧，你弱它就强。患了慢性乙肝绝非走上了不归路，有的人能自愈，更多人可以得到有效治疗。

5、不求快；

既然是慢性病，治疗起来就必然要经历一定的过程和时间。有的乙肝患者在治疗过程中盲目求快，而导致偏听偏信小广告，最后吃了大亏。可见，乙肝治疗不能求快。