乙肝病毒携带者忌吃什么

乙肝病毒携带者忌吃什么？专家提醒：乙肝携带者不要乱吃药，乱吃保健品，尽量少吃含铜多的食物，像是虾，海螺，海蜇，黑木耳，动物肝脏等，可以多吃水果和豆制品，平时要多多锻炼，千万不要劳累，要经常注意休息才好，心情保持快乐，可以多吃一些酸甜的食物，平时可以晚上敲敲大腿内侧的肝经，每天15分钟保护肝脏。

对于乙肝病毒携带者来说，虽然没有乙肝患者严重，平时生活中没有明显的乙肝症状，但是需要好好的保护肝脏就好。

不可以多吃高蛋白的食物：对于消化系统症状较严重的乙肝病毒携带者来说，胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功可以都会降低。因此不可以吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

不可以吃辛辣食物：乙肝病毒携带者多消化功可以差，日常饮食消化就存在一定问题，当过食辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃，日久则内热产生，加上肝病本身湿热之邪，两热相加就可造成肝病症状加重而影响病情恢复。

乙肝病毒携带者忌吃什么？不可以饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，其代谢产物乙醛，对肝脏有直接的损害作用，并且酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏，使肝细胞坏死。尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也可可以引起病情反复，因此，建议乙肝病毒携带者最好无条件戒酒。

不可以吃加工过的食物：像罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者要少吃，因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性，使用过多会对肝脏造成过大的负担。

不可以乱吃药：因为一般药物都要通过肝脏解毒、代谢，对本已受损的肝脏来说，无疑会加重肝脏的代谢负担，并且药物之间的化学及拮抗作用很可可以导致肝脏损害加重，所以乙肝病毒携带者用药一定要谨慎，一定要在医生的正确指导下，合理用药。

乙肝病毒携带者忌吃什么？不可以吃太多的糖类食品：糖分摄入量过多不但容易引起肥胖、脂肪肝等，还易造成肝炎后糖尿病。所以乙肝病毒携带者应该少食含糖量高的食品；

不可以乱吃补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如果吃的补品过多，营养无法吸收转化，对肝脏也是不小的负担。由于乙肝病毒携带者肝脏功可以本就较差，乱吃补品还可可以补出脂肪肝。

不要乱吃药，乱吃保健品，少吃含铜多的食物，像是虾，海螺，海蜇，黑木耳，动物肝脏等，多吃水果和豆制品，平时要多多锻炼，不要劳累，要注意休息才好，心情保持快乐，可以多吃一些酸甜的食物，平时可以晚上敲敲大腿内侧的肝经，每天15分钟保护肝脏。