如何预防老年肝硬化

认清肝硬化，早发现早治疗肝硬化患者害怕肝硬化进展，更担心会出现肝癌，但是对肝硬化的进程却知之甚少。如何预防老年肝硬化？

老年人肝硬化应加强三级预防措施。

一级预防：应通过健康教育防止病因达到无病预防的目的健康搜索。应积极预防病毒性肝炎，增高生活水平，合理营养，调整影响肝脏功能的药物，少饮酒等。

二级预防：即为早诊断、早治疗，应积极组织老年人进行有效体检及时发现无症状的肝硬化病人，监测肝脏结构及功能状态，防止严重的并发症的发生，并采取适宜的保健措施，延缓机体衰老健康搜索。

三级预防：即建立诊断并通过合理治疗减少肝硬化对机体的损伤，减少并发症对机体危害并通过社区服务及时与二三级医院建立联系，提高老年人群的健康状况和生活质量。

预防肝硬化患者消化道出血的症状，在肝硬化的饮食中会安排一些比较柔软的饮食，如粥。有时还会在粥中加入一些中药材，就是所谓的药粥，进行肝硬化的饮食调理。应用药粥疗法治疗疾病，在我国有数千年的历史。

粥是中国传统而颇有特色的一种食物形式。这一肝硬化饮食具有经济、简便、安全、有效的特点。在肝硬化饮食上的药粥的配制方式有多种。可以将具有药效作用的食物（如大枣、龙眼、赤小豆等）与粳米等同煮为粥；

也可以将中药先研为细粉（如芡实、人参、藕粉等），再与粳米等一起煮粥；或者先将中药（如黄芪、当归、首乌、熟地等）煎取药汁，待米粥煮成后兑入服用或以药汁与粳米等一起煮粥；如果是新鲜中药（如紫苏、藿香、荷叶等）可以直接或取汁与粳米等煮粥。

一般在肝硬化的饮食中，为了预防肝硬化腹水这一并发症的出现，会要求肝硬化患者在饮食上控制钠盐的摄入和水分的摄入。

同时还会强调能量供给、补充维生素和蛋白质的供给。在这里，尤其强调高蛋白饮食。蛋白质的补充除了日常鸡蛋、牛奶、鱼虾中含有外，五谷类食物中也蕴含丰富。如果同时配合一些中药，对于肝硬化患者的身体能够同时起到调理的作用。