乙肝患者能打篮球吗?
专家指出打篮球属于剧烈运动,易使人过于疲劳,加重肝脏负荷量,因此乙肝患者最好不要打篮球,以免造成病情的加重。
乙肝患者为什么不宜打篮球?专家指出:篮球是剧烈运动,而乙肝患者说明肝脏有受损,剧烈运动会导致患者肝脏负担加重,不利于病情的恢复,乙肝患者要想身体锻炼可以尝试一些运动量较小的活动,如打太极拳、散步、打高尔夫球等,切记不可剧烈运动,不可过于劳累,以免加重病情,给治疗增加更大困难。
专家还指出,乙肝患者不仅不能做剧烈运动,日常生活也需注意饮食的合理搭配,如;饮食要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃过于油腻、油炸、生冷、刺激、辛辣性的食物,补足营养要均衡,要戒烟戒酒,多休息,尽量不要熬夜,养成良好的生活习惯,保持良好的心情,定期复查肝功,根据自身病情积极配合医生的治疗。
(责任编辑:陈晓 )
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