乙肝患者春天要多喝水!
肝病专家建议:乙肝患者春天要多喝水。可以说春天是养肝的好时节,多多喝水对肝脏是有益的。
春季乃为养肝、护肝的好时节,气候相对较为干燥,乙肝患者多多喝水,并且注意从饮食、水果等食物补充水分,不仅可以增强体内的血液循环,而且有利于促进机体的新陈代谢,对肝脏及机体的排毒是很有帮助的,因多喝水能促进腺体分泌,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,有助于人体的消化、吸收以及废物的排除体外,从而减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,起到一定的清洗胃肠道及体内毒素的作用,因此乙肝患者春天注意多喝水是很有益的。
此外,乙肝患者多喝水,还可及时有效补充体内流失的水分,避免内脏缺乏水分,从而有利于促进机体的代谢;春季亦是春节前后,很多患者在节日期间饮食不规律、营养过剩、瓜子干果吃的而过多、休息少等,其这些因素都会多少导致肝脏的负担增加、肝火旺盛等,因此节后多喝水、调整生物钟、保证睡眠是很有必要的。
总之,乙肝患者适宜多喝水,不仅促进机体新陈代谢,而且对肝脏及身体的排毒都是有利的,因此乙肝患者春天多多喝水是很有必要且有益的。
(责任编辑:陈晓 )
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