乙肝大三阳患者怎么补充生素

首先，乙肝大三阳在服用生素时，较好选择那些复合类生素，如选择生素C+复合生素B+生素E等。这是由于复合生素不仅有乙肝大三阳患者体内所需的重要生素，还有其他微量元素，更重要的是元素间比例搭配均衡，有利于人体的吸收。

此外因为患乙肝大三阳时胆汗分泌受到障碍，因此对生素K的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜，圆白菜，菜花，花生油等富含生素K的食物。

指出，富含生素B2的食物有小米、大豆、酵母、绿叶蔬菜、动物肉类、肝、蛋、乳类等食物，不过动物肉类要适当的吃，以鱼类较好。而富含生素B6的食物有豆类、新鲜蔬菜，动物肝、腰子、瘦肉类及酵母等。