电脑族视疲劳提防肝脏病变

肝脏是人体最大的内脏器官。其标准重量，成年男性为1 200-1 500克，女性为900-1 200克，约占体重的1/40-1/50。在新生儿，大约占体重的1/20。肝脏一旦发生病变就会肿大起来。肝常与心、肾等并提，俗语中就有心肝宝贝的说法，这些都表明了肝脏在人体中的重要地位。

肝脏是一个不可替代的重要脏器。然而随着计算机技术的飞速发展，电脑已走进办公室、家庭和各行各业，使用电脑的人也越来越多。电脑给人们的生活带来数之不尽的好处，但如果不注意用眼卫生，也会造成各种病症。

视疲劳就是电脑族最常见的一种病症。视疲劳于是肝脏即将发生病变。视疲劳又称眼疲劳。引起视疲劳的因素很多。

1、全身因素：

当身体衰弱或疲劳时；某些全身性疾病（如病灶感染），内分泌失调等等，均可使眼的耐受力降低，再加上眼部的某些因素影响，更易发生视疲劳。

2、环境因素：

生产的产品或工具过于细小；过于精密、细小的用眼工作；照明度不合理。近距离工作或阅读不持久；容易疲劳、视物模糊、看书错行；头疼、头晕、恶心、呕吐和心情焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。

3、眼部因素：

（1）瞳孔大小异常：瞳孔过大或过小；双瞳不等大，均可引起视疲劳。

（2）眼肌平衡失常：隐斜患者注视物体时，需要通过矫正性融合反射，方能保持眼球的正位，故可引起视疲劳。

（3）调节异常：远视眼、散光眼、假性近视、双眼屈光参差等，因过度使用而易发生视疲劳；由于老视初期、青光眼早期、眼钝挫伤等，则因调节力不足而引起视疲劳。

（4）辐辏异常：过度使用调节力，势必伴以过度的辐辏；近视眼在看近时，也需要较多的辐辏，从而加重了内直肌的负担，而引起视疲劳；

此外，辐辏功能发育不全、瞳孔距离较大、真性近视眼长期未被矫正等，均可因辐辏功能不足而致出现视疲劳。