乙肝患者如何护理？

乙肝患者的日常护理十分重要，但是，能够重视的患者并不多，由于平时不注意护理调养，结果造成病情进一步恶化，那么，乙肝患者应该如何进行护理呢？下面我们来详细了解一下。

1、首先是要定期检查

随时关注自身病情的发展情况，一旦出现加重、恶化的情况，应立即采取措施。身体出现异样时，最好能到医院做相关检查，如果病毒数量复制过多，一定要提高警惕。

2、注重药物的选择，合理用药

有些乙肝人群不在专业医生的指导下用药，根据网上别人的介绍自行选药服用，有些乙肝患者道听途说、偏听偏信，只相信别人的治疗经验，听到别人说这种药好就用这种药，听说不好就排斥它。其实，药物的效应和毒副作用往往是因人而异的，而有些患者意识不到这点，选来选去，总是选不到自己称心的药。所以，建议患者在医生的指导下，按疗程服药，定期复查、复诊。

3、调理饮食

合理的饮食习惯，科学的膳食结构，能为人体提供丰富的营养物质，保证身体机能的正常运作。民间向来就有患病要忌口的说法，不少人道听途说，轻信乙肝患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。不少乙肝患者列出长长一条“忌食单。结果这也不吃，那也不吃，胡乱忌口，这样他们无法得到营养，几年下来，抵抗力下降，不利于疾病的康复。还有些患者为了治疗肝病，天天“进补，结果出现严重的脂肪肝。这些都是不正确的观念带来的不良后果。

4、作息规律

肝脏的排毒时间是在夜间11点以后，因此应在11点之前入睡，避免加重肝脏负担，保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血，另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢，排出体内的有毒物质。

5、保持良好的心态

中医上讲，肝喜疏恶郁，生气会导致肝脏的气血不畅，愉快的心情会使肝火熄灭，肝气顺畅，达到保肝的目的。许多乙肝患者总担心以后会发展为肝硬化、肝癌等，忧心忡忡。心理负担过重只会影响预防，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实、积极地配合医生治疗才是明智的做法。