缓减肝硬化可借助于黑巧克力

以前有很多的研究显示，多吃黑巧克力可以降低血压，因为黑巧克力中含有很多黄烷醇，它有利于保持血管弹性，因此有助于血压的稳定。最新发现，肝硬化患者在吃饭的同时吃含黄烷醇达85%的黑巧克力，就会大大降低患者门静脉血压升高。因此有助于缓解肝硬化，但是如果能做到以下几个方面，就会有益于患者身体健康。

1、忌滥用药物

人体的肝脏本来就是用来排毒的，如果滥用一些药物，就会给肝脏加重负担，不利于患者的病情的恢复。尤其是异烟肼、巴比妥类应该忌用。

2、拒绝烟酒

酒精对肝脏有很大的危害，比如酒精肝患者可致酒精性肝硬化。长期饮酒，会使肝硬化患者的病情加重，可能引起出血。长期吸烟也会加快肝硬化的进程，还会促发肝癌的危险，因此要拒绝烟酒。

3、情绪稳定

患者需要会调节自己的情绪，乐观的情绪对病情恢复是比较有益的。但是经常抑郁、愁眉苦脸或者是情绪激动、容易发怒都是不利于肝脏的，可能加速病情的恶化。所以时常保持心情愉悦，病情自然会好转。

4、动静相结合

肝硬化代偿功能比较充沛时、病情比较稳定时，适当的进行一些锻炼，比如太极拳、散步，或者一些轻松的工作。但在肝硬化代偿功能减退时，患者并发腹水或感染时，就应该多卧床休息。