预防肝硬化可从四点着手

”肝硬化””的病情很危险，因为肝硬化一旦到了晚期会对患者造成很严重的后果，甚至会威胁到患者朋友们的生命安全，”治疗”会很困难。其实肝硬化也不是完全没有办法的，在生活中多多注意就可以有效的预防肝硬化。

那么，预防肝硬化的方法究竟有哪些呢？

·饮食调护：

以低脂肪、高蛋白、高”维生”素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显着减退并有”肝昏迷”先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。

食盐每日摄入量不超过1～1、5克，饮水量在2000毫升内，严重”腹水”时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发”出血”。·

情绪稳定：

肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神”抑郁”，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。·

用药从简：

盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢”复”。对肝脏有害的药物应慎用或忌用。

·戒烟忌酒：

酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于”肝病”的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发”肝癌”的危险。