乙肝患者可以经常泡脚吗
乙肝不仅具有很强的传染性,还具有很大的恶变性质,如果前期不能有效地进行治疗护理加以控制,长期发展会发生恶化,诱发导致肝硬化、肝腹水等的产生。乙肝的保健除了要注意饮食营养外,还要注意避免过度劳累,保证良好的睡眠质量。泡脚是一种常见的养生行为,可以促进血液循环、改善睡眠质量等。那么乙肝患者可以经常泡脚吗?我们一起来听听专家的介绍吧!
乙肝患者可以经常泡脚吗?专家指出,在日常生活中用热水泡脚,不仅解乏,而且还有利于睡眠。经研究发现,长期睡前泡脚有解除疲劳、疏通经络、平肝息风、养心安神等功能。脚上有很多穴位 ,当用热水泡脚时,可以刺激穴位和反射区,这样会促进机体的血液循环,加快身体的新陈代谢,可以起到调解全身的作用;
乙肝患者可以每晚可以用热水泡脚,一般来说,泡脚的水温宜在40~50度左右,最好用较深、底部面积 较大的木质桶,水量则以没过小腿的2/3至及膝为最佳。乙型肝炎患者由于长期受到肝病的折磨,思想负 担比较重,很容易导致失眠。乙肝患者泡脚有益于健康,因为泡脚不仅会使血液循环加快,让人出汗, 而且还可以让机体的毒素随之排出。
对很多乙肝患者来说,养成良好的睡眠习惯以及生活是比较重要的,一定要重视,但是同时对症状严重 ,乙肝病情出现恶化苗头的肝病患者来说,必须去正规的肝病专科医院进行治疗。
乙肝患者可以经常泡脚吗?总之,乙肝患者经常泡脚是有好处的,乙肝患者应该遵循医嘱定期检查,不要因为自己的病情暂时稳定的或者不严重等原因,忽视科学的检查,因为乙肝病情是很隐匿的,发展到一定程度才会表现出一定的症状,但是有症状的时候病情往往已经很严重了,甚至是不可逆转,所以随时了解自己的病情,科学的检查是很重要的。
(责任编辑:陈晓 )
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